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1气血不足疾病问答
病友提问：基本信息：女 22岁所患疾病：气血不足（已到医院就诊）
病情描述及疑问：看过中医 医生说我气血不足手脚冰凉便秘还有痛经 由于不方便熬药 医生建议八珍益母草和金匮肾气丸 我想咨询一下这些药对我的症状有没有所缓解
专家解答：您好，根据你提供的情况，考虑为气血亏虚所致。建议加强营养，可以口服这两种药物治疗。
2男人气血不足吃什么药
男人气血不足吃什么药
入睡快，睡眠沉，呼吸均匀无声响，一觉睡到天亮，代表气血充足。那些入睡困难，易惊、易醒，夜尿多，呼吸沉重或打呼噜响的人，身体都存在气血不足的情况
当男性身体健康时，他的呼噜声是均匀的，声音也不是太大。而当他们身体疲劳或是在喝酒后，而当他们身体疲劳或是在喝酒后，所以呼噜的声音逐渐变大，也是身体逐渐亏虚的象征
头发逐渐稀少脱落，甚则眉毛、腋毛、阴毛亦同时稀少脱落。偏于血虚者，面色萎黄或淡白无华，口唇爪甲淡白，失眠，头晕，目糊，肢麻。女性经血量少，色淡或月经延期不至，甚至闭经，舌淡苔薄，脉细无力。
注意事项
男人气血不足，重点是食疗，平时多吃一些补血补气的食物，如党参黄芪煲鸡汤可补气，适当多吃些水果蔬菜，黑类食物如红枣枸杞等。工作再忙也要做做运动，听听音乐，多去户外走走，爬爬山，逛逛公园。
3男人吃什么补精子
男人吃什么补精子
方法一：蛋类是精子最好的还原剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。
方法二：果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。前面我们说到了维生素，由于这类物质能够促进细胞更新，就是说能够将陈旧的细胞代谢掉，补充新生的新鲜细胞，新鲜的蔬菜水果便能够达到这一效果。
方法三：韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于遗精、多尿等疾患。
注意事项
精子对男性十分的重要，关系到身体健康也关系到备孕，性生活不要太过频繁，也不要手撸会导致精子少。
4男人肾虚吃什么好？
男人肾虚吃什么好？
第一，日常饮食中，肾阴虚可以常食用枸杞子、莲子、甲鱼、百合、木耳、葡萄、桑葚、藕、鸭肉、鱼肉、黑芝麻、核桃等食物。肾阳虚可以食用牛肉、肉桂、桂圆、韭菜、山药、羊肉、鹿茸等。
第二，冬虫夏草淮山鸭汤：冬虫夏草5克，淮山药20克，鸭只。将鸭和冬虫夏草、淮山药放入锅内隔水炖熟，调味即可。每星期可食用~2次。
第三，选用一只鸽子，200克的鸡肉，再把青菜烫熟，把鸡汤精盐、胡椒粉、葱末等食材跟鸽子和鸡肉放在一起。炖肉煮汤食用。
注意事项
除了食疗这种方法治疗肾虚之外，平时也可以多做一些运动提高身体的抵抗力。
5男人能吃阿胶吗
男人能吃阿胶吗
第一，阿胶是属于滋阴和补血一类的药物，所以不管是男或者是女，只要存在气血两虚方面的症状的时间就可以放心的口服。
第二，中医认为阴平阳秘，气血调和才是身体的正常状态，但有时由于种种原因导致现代人的阴阳失调。虽说男人主气，女人主血，但这并不是绝对，只是相对而言。所以男人也是有吃阿胶的必要的。
第三，在显示生活中往往有的男人是阴亏导致阳过于亢奋而透支精元，所以男人在生活中也要主要养血调阴，必要的时候吃一些阿胶。
注意事项
我们清楚了阿胶是男女都可以吃的，所以当我们可以适当的吃一些阿胶来养血，但注意不能过量，平时也可以吃一些动物肝脏来进行补血的。
