大家都有过这种感受吧,就是抵抗力下降以后,很容易患上一些疾病的,因此我们大家要对所出现的问题进行处理,特别是糖尿病的出现会照成很大的麻烦,那么,今天就让小编来带大家一起来学习一下吧。
1疾病问答
病友提问:
糖尿病日常的饮食需要注意? ,请专业医生解答
专家解答:
您好:糖尿病患者饮食应该注意平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.祝您愉快!
2糖尿病患者应该如何饮食?
糖尿病介绍
糖尿病的人尤其是在饮食上要很注意疗养。除了那些该注意的事项,当然就是应该做到的事项。那么,糖尿病患者应该如何饮食呢?下面就让我和大家分享一下饮食秘方吧。很受用的哦。
糖尿病患者应该如何饮食?
1第一,吃水果但不喝水果汁。其实有些水果食物,榨汁之后就要放糖或者蜂蜜,这样的话糖含量就过高了,最好不要吃。有些水果如果生食的话就会好些,像红薯等。
2第二,高血糖的食物与低血糖的食物搭配食用。因为这样混合在一起吃就可以降低食物血糖的糖分对血糖的影响,糖尿的人也就可以适量多吃一点了咯。
3第三,影响不大的胡萝卜等还是要少吃。虽然有些食物对血糖的总体影响不大,但是也会有影响,况且它的营养价值也不是很高。所以还是少吃点好,像西瓜等。
糖尿病的注意事项:
如果糖尿病的人实在很喜欢吃甜味的话,可以适当吃些木糖醇来代替那些其他高糖分的饿食物哦。