美食是博大精深的,不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家清炒苦瓜教程,绝对不要错过噢!
1清炒苦瓜
1.苦瓜囊刮去,切片洗干净
2. 准备好青椒和大蒜
3. 锅中放水煮开,加入少许药和几滴植物油
4. 在沸水中加入苦瓜,煮2分钟,去掉苦味
5. 盛起来,沥干水分
6. 油锅烧开,放入蒜末爆香
7. 放入苦瓜翻炒
8. 放少许辣椒末,怕辣的可不放。加入青椒。翻炒2分钟后,加入盐和鸡精,少量醋调味
9. 装盘
时间:2021-11-03 01:14:24
美食是博大精深的,不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家清炒苦瓜教程,绝对不要错过噢!
1清炒苦瓜
1.苦瓜囊刮去,切片洗干净
2. 准备好青椒和大蒜
3. 锅中放水煮开,加入少许药和几滴植物油
4. 在沸水中加入苦瓜,煮2分钟,去掉苦味
5. 盛起来,沥干水分
6. 油锅烧开,放入蒜末爆香
7. 放入苦瓜翻炒
8. 放少许辣椒末,怕辣的可不放。加入青椒。翻炒2分钟后,加入盐和鸡精,少量醋调味
9. 装盘