生活中患上抑郁的人日渐变多，可见要极早防治。生活中很多不良习惯都会造成抑郁的发生，因此从现在开始你就要注意了。今日小编向大家普及一些抑郁的知识，分享童年受虐患上严重的抑郁症该怎么办。
1案例分析
病友提问：
我最近总是感觉自己心情很低落，总觉得身边一点值得高兴的事都没有，而且还会对未来失去信心，感觉过不下去的似的，我好担心自己哪天会选择以自杀的形式结束自己的生命 想得到帮助：抑郁症该如何自我调节？
专家解答：
你好，抑郁症患者即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。
2童年受虐患上严重的抑郁症该怎么办
抑郁介绍
抑郁症跟患者所生活的环境有很大关系。如果生活的环境不好，给人造成了一定的压力，自己却又无法去开解，就会变得抑郁消沉。童年受虐，是非常容易让人抑郁的，心理承受能力不太好的人，很容易产生不好的想法。有的孩子因为没有得到父母的关爱和他人的关注，内心世界变得非常封闭，因而患上抑郁症。孩子若是拥有一个不幸的童年，患上抑郁症该怎么办呢？
童年受虐患上严重的抑郁症该怎么办
1抑郁症若不进行积极的治疗，就会反复发作和慢性化，造成一种精神残疾。严重的患者还会出现暴力倾向，时常做出一些伤害自己和别人的举动，甚至危及社会治安。除此之外，抑郁症还会造成相当大的经济损失。所以，患有抑郁症的人，要及时进行治疗，不能拖延。
2幼年曾经被虐待的人，身心会出现一些异常，这是日后更易患上抑郁症且难以治疗的原因之一。这样的孩子，往往喜欢独来独往，不愿与人接近。因为这种排斥心理和表现，同样会反作用于其他人，使别人也不愿主动去接近他们。太强的自我保护意识，想走近他们的内心世界是有难度的。
3对于受虐儿童，要不断地给予关心和爱护，时常鼓励和支持他们，多些赞美和赏识，多发现其闪光点，挖掘他们美好的一面。这样才会给他们注入力量，使他们放下心中的防范和戒备，渐渐地就会敞开自己的心扉。
4童年受虐，不仅是指肉体上的体罚，还包括精神虐待和性侵害。精神虐待比如贬低、羞辱、疏远和冷落、隔离以及恐吓等。要注重孩子情感上的要求，尽量以情动人，不要贬低孩子喜欢的那些东西，不要提出一些自相矛盾的、或是不现实的要求。
抑郁的注意事项：
童年受虐，成年期就很容易出现抑郁症。因为在受虐待和被忽视的同时，内心已经埋下了精神疾病的隐患。要多关爱儿童，防止他们出现不良的言行。
