＃补脑美食汇＃核桃牛奶露怎么做最好吃

生活方式中尤其以饮食与健康的关系最为密切。病从口入，不少疾病就是吃出来的，小编闲时也会学做些养生菜谱，今日小编分享＃补脑美食汇＃核桃牛奶露美食健康营养菜谱，为了家人和自己的健康赶紧学起来。

1＃补脑美食汇＃核桃牛奶露

1.核桃仁大约是4～5个的量。

2. 用料理机加100ml纯水打成核桃奶。

3. 用筛子过滤一下核桃水。这样喝起来口感好。

4. 加入牛奶煮至微沸即可，调入冰糖食用。