在现代都市生活中不断有人患上了近视眼，这给人们的生活和身体都带来了极大的危害。【近视眼】栏目为你带来近视眼，不了解的朋友们赶紧看看吧！
1案例分析
病友提问：
怎么预防近视眼？想了解这方面的知识，有什么好的预防办法吗？ 想得到帮助：详细的解说
专家解答： 病情分析：
对于预防近视来说，应该注意一下问题
指导意见：
看书写字时间不宜过久，持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间.写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力；在持续看电视1～1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操，祝你健康。
2科学的预防近视眼发生
近视眼介绍
现在越来越多的学生都患上了近视眼的问题，由于学习压力大，也加上是现在的电器产品发达也加重了近视眼的发生，有近视眼对于我们生活的影响是很大的，那么我们该如何正确的预防近视眼发生呢？通过我总结的多年经验，今天我就给大家分享下吧。
科学的预防近视眼发生
1首先是看书要特别注意，因为对于学生的话基本每天就是对着书本在看书，不要觉得自己眼睛不累就不休息，要自己养成一个好习惯，定期的半个小时休息三五分钟就行了。
2晚上看书一定不要挑灯夜读，如果实在想晚上看书的话，一定要到光线环境好的地方去看书，不要成绩好了，视(整理)力下降了。
3再就是在睡觉之前一定不要躺着床上玩手机，那个光线的刺激和辐射对于眼睛的视力都是伤害非常大的。
