很多朋友在日常生活中由于不注意，或是有因为生活工作过于忙碌，患上近视眼之后不能及时的进行治疗，这就导致近视眼越来越高发，也让广大朋友们越来越苦不堪言，深受折磨，为了避免这种情况的发生，小编今天就来带大家介绍有关有效改善近视眼的食疗方法的一些知识吧。
1案例分析
病友提问：
如何通过饮食改善近视眼的度数 想得到帮助：告诉我如何通过饮食改善近视眼的度数 化验、检查结果：度数为200度，两眼都是
专家解答： 病情分析：
一些食物可以给眼睛一些营养，帮助降低近视的度数，但这都是一个长期的过程。
指导意见：
可以吃一些含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋类、海产品、奶油和鱼肝油，还有可以给孩子用枸杞龙眼泡水喝，能够明目。多吃西红柿、韭菜，和牛奶都可以帮助缓解。
2有效改善近视眼的食疗方法
近视眼介绍
现代社会近视眼的人数逐年上升，患了近视眼不仅影响外形，还深受近视眼的折磨。那么，患了近视眼该如何食疗调养呢？现将经验与大家分享。
有效改善近视眼的食疗方法
1患了近视眼的朋友特别需要补充钙，因为钙能增强巩膜的坚韧性，有效调养近视眼。所以早上可多补充钙，可将牛奶(奶粉冲拌也可)煮沸后，倒人鸡蛋，待其滚起收火即可。
2其次，各位妈咪亦可对在青少年时期患了近视眼的孩子熬煮猪肝羹，因为猪肝富含维生素A，能起到养肝明目的效果。制作方法如下：准备猪肝100克，鸡蛋2只，豆豉、葱白、食盐、味精适量，只需将猪肝洗净切片，置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味即可。
3最后，亦可制作一些糕点进行食疗，那么是什么糕点既能好食又起到治疗近视眼的呢？现tulaoshi推荐一款生瓜子枣豆糕，因为该糕点有补脾益气、养血明目之功效，能治疗视物模糊。准备花生米100克、南瓜子50克、红枣肉60克、黄豆粉30克、粳米粉250克，与枣肉共捣为泥，再调入些面粉，加适量油与水，调匀做糕，蒸熟即可食用。
近视眼的注意事项：
上述糕点最好一天内食用完毕，不可隔夜再食，因为不仅不好食，而且会影响保健效果。
