生活方式中尤其以饮食与健康的关系最为密切。病从口入，不少疾病就是吃出来的，小编闲时也会学做些养生菜谱，今日小编分享日式土豆泥沙拉美食健康营养菜谱，为了家人和自己的健康赶紧学起来。
1日式土豆泥沙拉
1.准备材料，鸡蛋提前煮熟。
2.土豆削皮，切片，隔水蒸熟；
3.黄瓜、小番茄分别清洗干净，切碎；培根也同样切碎；
4.蒸熟的土豆装进保鲜袋，用擀面杖压烂；
5.热油锅，放进培根煸炒至金黄；
6.加入黄瓜和小番茄，翻炒均匀；
7.放盐；
8.加入土豆泥，翻炒均匀；
9.加入适量淡奶油；
10.加入切碎的白煮蛋；
11.磨入黑胡椒碎，试味，不够咸的可以放点盐；
12.想好看点的可以用饼干模压出形状；
13.直接吃就可以了，用来夹面包、夹土司也都很好吃；
小贴士：为了保证沙拉的新鲜和卫生，最好是现做现吃。
