生活方式中尤其以饮食与健康的关系最为密切。病从口入,不少疾病就是吃出来的,小编闲时也会学做些养生菜谱,今日小编分享豆渣燕麦小饼美食健康营养菜谱,为了家人和自己的健康赶紧学起来。
1豆渣燕麦小饼
1. 将油、蛋、糖一起放入盆中,用手动打电器充分搅匀。
2. 搅匀后加入豆渣、燕麦、低筋粉、泡打粉、苏打粉。
3. 用搅拌刀用翻拌的方式拌匀。
4. 这是拌好的面糊。
5. 面糊较湿,可借助调羹,在不沾盘中摊成小圆饼,不圆没关系,尽量大小、厚薄均匀。
6. 放进180度预热的烤箱,烤制30分钟后出炉。
7. 低油、低糖的豆渣燕麦小饼,吃起来一点罪恶感也没有哦!