今天小编分享的是美食菜谱频道的枸杞雪梨银耳甜汤教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!美食菜谱枸杞雪梨银耳甜汤是属于老少咸宜的菜噢，赶紧学起来吧!
1春天必备——虎年枸杞雪梨银耳甜汤
食材：
大个雪花梨1000克,银耳（水发后）120克,冰糖120克,枸杞适量
做法：
1.把雪花梨洗净，片成大片（图1）冰糖我用的是大块的（图2）银耳泡发（图3），除去银耳根，枸杞洗净备用（图4）锅中加水2000克，水开后下入银耳中火10分钟
2.再下入冰糖、雪梨和枸杞（梨：水=2）小火煮1小时左右，见水少了1/3左右即可
2雪梨银耳甜汤
材料
雪梨 银耳 枸杞 冰糖
做法
步骤1：银耳提前用冷水浸泡20分钟后剪去根蒂，并撕成小朵。
步骤2：雪梨洗净去皮，去核切成小块；枸杞洗净。雪梨是很常见的一种水果，价格便宜。它有着生津润燥，清热化痰的功效。
步骤3：将雪梨块和银耳，枸杞放入锅中，倒入清水，大火煮开后，撇去汤面的浮沫。转小火炖煮约45~60分钟，我用的是电饭锅去煮的，很方便。或者你可以把所有调料放入炖盅内，加水将将没过材料，放入蒸锅中，隔水加热60至90分，至银耳软糯。
步骤4：最后煮至比较粘稠时，根据自己的口味加适量的冰糖调味，热吃冷吃均可。
3枸杞雪梨煲汤
枸杞有明目之功效，而雪梨有润肺的作用。 这道汤多为日常进补和养生之用。
材料
枸杞100克，，雪梨3-4个，冰糖50克
做法
1.将雪梨洗净去皮，切成小块。
2.将3大碗水倒入煮锅，煮沸后加入雪梨块和枸杞。
3.用小火焖3-5分钟后加入冰糖，待冰糖完全融化后即可食用。
4雪梨银耳汤
秋天了，天干物燥，人体也一样，需要补水和滋润，富人补燕窝，咱穷人就补银耳吧。
材料
银耳，雪梨，大枣，冰糖
做法
1、银耳泡软去根蒂，然后撕成小片。
2、加上雪梨、大枣和冰糖，用紫砂锅煮几个小时就好了。
小诀窍:
那种滋润和幸福也是由里到外，不亚于食燕窝者哦！
5冰糖雪梨银耳杏仁汤
笨蛋的咳嗽本来喝了几服中药已经好了，但是这可恶的小子趁我国庆回老家不在身边管教他，居然连续几个晚上看肥皂剧看到凌晨6点，熬夜，排毒不畅，咳嗽又重新肆虐简直是折磨人啊。昨天做了这个糖水本以为下班他回来喝，谁知七点半我做完瑜珈回来他还在公司加班，说八点半回来……最终回到家已经凌晨一点，回来问我有吃的吗，赶紧把饭菜奉上，吃了几口又说胃痛，我说他就是一“IT民工”是“吃得比猪少，干得比牛多，睡得比狗晚，起得比鸡早”的典型代表人物天气干燥，多吃银耳雪梨可放“秋燥”
食物相克：杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
材料
雪梨两个，银耳半朵，冰糖适量，南杏10克
做法
1.银耳泡开，剪掉紧缩部分，洗干净，银杏洗干净和银耳一起放进电紫砂锅里，开强档
2.沸腾后雪梨去皮，去芯，切块放进锅里，煲两个小时，把银耳的胶质熬出来
3.吃前放进冰糖调味
