前段时间，育儿群的几位宝妈在群里闲聊，聊到怀孕的那段时间，各位宝妈可谓是倒进了苦水，有些宝妈说自己怀孕后，不但身体上要经受妊娠反应的折磨，就连家里里里外外，都是一个人收拾，老公下班回了家还得伺候吃喝，结果人家吃完，拍拍屁股走人，自己还得像个保姆一样忙活上半天，那些言情剧里演的可能真的不够现实。
听着这些宝妈的分享，感情女性怀孕这件事情，只是我们自己的，而自己的老公，似乎表现出事不关己，高高挂起的模样，其实，在我看来，肚子里孕育的孩子，并不仅仅是女性自己的事情，只不过"苦难"却得由女性自己承担，而准爸爸在整个孕期，也有着举足轻重的作用。
不过，如果准爸爸能够在自己老婆怀孕之后，主动积极的参与这3件事情的话，那么孕妈和胎儿会更健康的。不妨一起了解一下吧。
1、陪伴购买孕期用品
对于孕妈来说，如果准爸爸能够陪伴自己一起去购买孕期用品，一方面可以让孕妈感受到准爸爸对自己和胎儿的重视程度，另外一方面，也有利于准爸爸对这些东西有一个了解，不管在孕期还是分娩后，都能够及时有效的帮到自己的妻子，分担一些重担，也是极好的。最重要的是还能够拎包拿东西，可以让孕妈轻松一些。
2、定期胎教
现在很多年轻朋友都很重视胎教，胎教一般情况下在第10周就可以开始了，而在胎教的过程中，如果有准爸爸的参与，那就更好了，不但可以加深小两口的夫妻关系，而且能够共同为自己未出生的讲故事、唱歌，想想也是一件特别有成就感的事情，最重要的是还有利于孕妈和胎儿的身心健康和发育，何乐而不为呢？
3、给孕妈按摩
到了孕中期的时候，孕妈妈难免因为承担着肚子里宝宝的重量，身体出现一些腰酸背痛的状况，如果这个时候，准爸爸可以学会几招按摩手法，给自己的妻子舒缓疼痛，那么是真爱无疑了，而且按摩还能舒缓孕妈的紧张和焦虑的情绪，帮助孕妈更好的睡眠和休息，胎儿也能够感受到爸爸的温暖。
最后，我想说，孕期十月，孕妈始终坚定不移的朝前迈步，而准爸爸也应该照顾和关爱自己的妻子和即将出生的孩子，只有这样，孕妈妈才能有一个很好的心情，平安的将孩子生下来。
