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睡觉之前 父母坚持这项“仪式” 对孩子健康成长很有帮助

时间:2024-05-20 02:17:44

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睡觉之前 父母坚持这项“仪式” 对孩子健康成长很有帮助

文|好孕姐

三岁多的孩子最近老是跟爸爸闹矛盾,明明爸爸回家之前很想念爸爸,但等爸爸回家之后,不自觉的老是欺负爸爸。晚上睡觉的时候也老是踢爸爸,嘴巴老说让爸爸离他远一点。等到有天孩子心情还不错的时候,问孩子:“为什么打爸爸,是不是因为爸爸老玩手机,不理你了?”孩子默默的点点头。相比较之前,睡前的时候老是给孩子讲故事,而到现在却是不理孩子玩手机,大人的态度直接影响孩子的态度。这个时候再去责备孩子的不懂事,或者是无理取闹,孩子心里有些亏。

别小看孩子睡觉之前的这段时间,如果父母可以长期坚持给孩子“讲故事”这件事情,相信孩子收获的肯定超过你的预期。

增加童年的幸福感,联络亲子感情

我们自己回想童年的时候,如果回想起父母给我们讲故事的情节,是不是也很温馨?特别是在睡觉前这段时间,待在暖暖的被窝里,和最亲的人待在一起,这份安全感对于孩子来说实在太重要了。如果孩子长期处在的环境是一家人相亲相爱的温馨的氛围,孩子的安全感能够得到最大的满足,心理上也就比较健康。

其实,孩子不是那么在意大人具体讲些什么,最喜欢的是跟大人在一起的感觉。现在去想小时候妈妈或者是奶奶讲的那些民间故事或者是传说,基本上都是很模糊的,但是那个感觉现在想起来却还是很美好。孩子也是一样,即使你讲过的故事,他记不住内容,但是因为依偎在你身边那份美好的感觉,对于他来说比什么都重要。

稳定情绪,有利于孩子进入睡眠

虽然家长都知道孩子早点睡觉好,但很多孩子有入睡难的问题,睡前仪式可能要进行一到两个小时,这对于家长来说苦不堪言。其实,孩子在睡前精神越亢奋,就越难入睡,得想办法让孩子的情绪平复下来。所以采取讲故事的方式,让孩子老老实实躺在床上,实在是一个好办法。

给孩子讲故事的过程中,孩子不管是静静地听还是跟家长一问一答,都能让孩子情绪上比较放松,也就更容易入睡。而前一秒还在客厅蹦蹦跳跳,下一秒就被你抓到床上强制睡觉,孩子肯定不服,还是在床上各种折腾,大人很生气,孩子还是接着闹腾。所以,不如提前做好准备,通过讲故事的方式,让孩子在床上安静下来,才能尽快入睡。

所以,不管再忙,在孩子睡觉的时候,还是多陪陪他吧,长期坚持下去,会有好的效果等着你的!

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