文/话梅的妈妈
说起习惯，大家都很重视，因为好的习惯，对孩子而言，是受益终身的。孩子出生下来是一张白纸，养成什么样的习惯，全靠身边的环境和父母的言行去感染和引导。
曾经接待过一位咨询的家长，她说她的孩子今年上幼儿园大班，马上就要小学了，可是学习习惯特别的不好。
每次老师布置作业，回到家总是东翻西翻，找不到课本，或者找不到笔，再不就是书包里一堆什么东西都有，翻出来乱七八糟，十分影响人的心情。
孩子的习惯养成不是短时期能培养到位的，好的习惯对孩子一生的发展都至关重要。
好习惯的重要性
1、影响身体健康
很多孩子从小就没有养成一个良好的生活习惯。比如习惯晚睡晚起，睡眠时间不规律，吃饭挑食，不吃青菜和水果，平时缺乏必要的体育运动，喜欢宅在家里。
这些都是属于孩子没有养成一个良好的生活习惯，而这个习惯直接关乎到孩子身体健康。所以养成一个好的生活习惯是拥有一个健康身体的基础。
2、影响今后的学业成绩
说到了生活方面，很多孩子不仅在生活习惯上有问题，在学习习惯上上也是比较糟糕的。
正如文中开头所提到的那位故事中的孩子，因为没有一个良好的收纳整洁的习惯，在学习上效率比较低下。
经常丢三落四，找不到东西，那么学习成绩自然好到哪里去？而且有研究数据表明不善于整理收纳自己东西的孩子，上课的效率和注意力普遍偏低，他们的时间更容易浪费在一些细枝末节上。
3、影响人际交往
习惯不好的孩子，在人际交往中也会出现一些问题。比如他东西乱扔，不会照顾到他人的情绪和感受，他不知道他自己的这种行为会给别人带来不好的体验和视觉影响。这样的孩子往往在不受别人的欢迎和认可，朋友也比较少。
家长要培养孩子哪些方面的好习惯
1、生活习惯
生活习惯是指养成孩子独立自主，自理能力的习惯。当大人不在家的时候，孩子能够独立的照顾自己，处理生活中一些琐碎的事情。而不是衣来伸手，饭来张口，事情都依赖父母。
我们要从小就培养孩子参加一些力所能及的家务，比如扫地，洗碗，洗衣服等等，让他们学会锻炼自己的劳动能力，自理能力。
2、学习习惯
在培养孩子的生活习惯的同时，还要注意培养孩子的学习习惯。因为我们养育孩子，不仅希望她能独立的生活，更是希望他能成为将来对社会有用的栋梁之才。
现在很多孩子都有非常的不好写作业习惯，比较拖拉。一边做作业一边吃零食，或者一边看视频，明明十分钟可以做好的事情，硬要半个小时，而且结果还不理想。
所以在学习习惯这一块的培养也是至关重要的，家长要在保证质量的前提下限时限量的让孩子去完成一些作业，其余的时间都是可以自己安排，让孩子从小有良好的时间观的时间观。
3、行为习惯
什么是行为习惯呢？比如让孩子把学习用品摆放整齐，穿衣服整洁大方，要求孩子讲文明，懂礼貌，要诚实守信，要读书学习等等，这些贯彻到日常点点滴滴的生活小事都属于行为习惯。而这些习惯的培养，父母的榜样力量是至关重要的。
孩子多一个好的习惯，就多一份自信，多一个好的习惯，就会多一堆朋友，多个好习惯，就会多一份生活中的美好。好习惯是如此重要，那么家长到底该如何去培养呢？
培养好习惯的“六步法”
1、提高认知
我们在要求孩子养成一个好习惯的时候，孩子其实并不懂这个好习惯是什么样子，应该怎么去做。
家长可以通过各类绘本的讲解，相关的视频动画，以及身边优秀的例子去给孩子认识这个好习惯行为规范是什么样子的，为什么要怎么去做呢，会给我们带来什么意义，首先从思维上去提高孩子的认知。
2、明确规范行为，对于好习惯的标准清清楚楚
孩子其实并不知道他们的行为中哪一点会被大人认为是错误的，那么家长就应该明确规范好习惯的行为标准是什么样子的，哪些能做，哪些不能做，这样孩子才能更好的去改善自己的不足。
3、榜样力量，父母以身作则
父母对孩子的影响是潜移默化至关重要的。孩子的学习模仿能力很强，而父母是孩子最好的榜样，所以当我们要求孩子去做好一件事情的时候，我们自己一定要做到。
比如我们要求孩子把玩具摆放整齐，那么我们一定要把家里收拾干净，我们要求孩子讲文明，懂礼貌，那我们自己说话就要优雅举止。
我们要求孩子好好读书，那我们自己就要看书学习，在这样耳濡目染的家庭氛围下，孩子想不养成良好的行为习惯都难。
4、重复的训练，从被动到主动到自动
好习惯的养成，还应该不停的重复的去做，让孩子从刚开始被要求到后来主动有意识的去做，直至最后潜意识里习惯去做。
说的也就是“潜移默化”这个道理。当孩子一个习惯融入到骨子里，就像说话走路一样，成为自然的时候，这种好习惯就会变成骨子里的修养。
5、及时奖励和惩罚，体验式教育
当孩子的行为是家长想要的结果，那么就要适时表扬奖励孩子最想要的东西，比如是一场电影，一个玩具，一双球鞋等等。用这种成功后的喜悦和动力增加孩子的自制力，减少不当行为的出现。
6、制造相关环境和风气
孩子的成长离不开家庭生活和学校环境。比如要求孩子说话不能大声喊叫，不能骂人，那如果孩子出现了这种行为，全家人都不能理他，他就会意识自己的行为不当，这个就是为孩子制造利于行为发展好的环境。
孩子的成长不小事，家长切忌不能单纯说教自己不做榜样，更不能随心所欲，厚此薄彼。让我们为孩子的成长一起努力！
你家孩子习惯怎么样呢？作为家长的你又是怎么做的呢？欢迎下方留言。
