颈椎病怎么治疗最好的方法
一、颈椎病的治疗方法
颈椎病是常见的僵直性脊椎病，它是指颈椎的病理性变化，以疼痛、发热、僵硬等症状为主要特征。从发病机理上讲，颈椎病主要由力学和情绪因素引起，因此其治疗需要从此两个方面考虑。
1．力学方面：
其实颈椎病治疗最有效的方法之一就是改善颈椎外伤出现的力学原因。具体做法是：
（1）改善体姿和站立姿势，矫正脊柱的姿势，因为这些坏习惯会加重颈部的负荷；
（2）控制体重，降低颈部的负担；
（3）适当进行体育锻炼，以增强背部的肌肉力量；
（4）游泳、跑步等多种有氧运动有助于促进体液循环，减少颈部疼痛；
（5）在劳作时，要适当地调整身体位置，避免久坐或久立，以减轻颈部的压力；
（6）睡觉时应采用正确的姿势，可以采用中性体位法，将脊椎保持在一条直线上，以减少背部的压力，并减少颈痛。
2．情绪方面：
另外，改善情绪也是颈椎病治疗的重要环节。当颈椎病患者长期处于压力下，肌肉会紧张，病情加重，因此，情绪方面的治疗和调整尤为重要。
（1）学会正确安抚情绪，面对压力时不要抱怨和消极，要学习用积极的心态去面对；
（2）参加一些有趣的活动，以放松心情，生活节奏要合理，避免过度紧张；
（3）及时咨询心理医生，解决内心的负面情绪，以减轻心理压力，促进病情改善；
（4）采用自然疗法，如体性疗法、芳香疗法等，它们对于减轻病人的疼痛和舒缓精神状态都会有很大的帮助；
（5）依靠恋人、家人等获得心理支持，避免心理压力；
（6）多吃温热和滋润性食物，如红枣、枸杞、羊肉、桂圆及鱼类等，可以有效地帮助颈椎病患者恢复身体健康。
综上所述，颈椎病治疗最好的方法主要是从力学和情绪两方面入手。首先从力学方面，改善颈椎外伤所引发的力学因素；然后从情绪上，通过正确安抚情绪，及时咨询心理医生等等，帮助患者降低症状，缓解身体疲劳，从而促进病情改善。
治颈椎病最好的特效药
颈椎病怎么治疗最好的方法
1、必要时使用药物治疗。像氨基汞类、片剂类药品、抗炎痛药，可以减轻疼痛和肌肉痉挛，同时可以起到抑制进程的作用，改善病情。
2、体外磁刺激疗法。采用特殊的磁头，对病变区及肌肉侧翼给予特定频率的磁刺激，以期减轻颈椎病及其症状，其作用机理是磁刺激可以增强病变区的血液循环，促进新陈代谢，并通过神经控制系统的作用起到缓解疼痛、缓解肌肉痉痛等治疗效果，常用于颈椎病的康复治疗，是一种有效的治疗方法。
3、锻炼治疗。阅读、散步等配合适当的体操及拉伸等活动，可以强健营养颈椎、调节颈椎的肌肉。同时，体操能缓解颈部肌肉紧张，增强颈部肌肉力量和柔韧性，可以提高血液循环，有助于疼痛的消退，减少抑郁和紧张的情绪，对颈椎病的康复效果很明显。
4、按摩治疗。按摩能起到缓解疼痛、提高免疫力、改善血液循环等作用。它缓解压迫性神经根痹痛，可以放松颈椎和肩部肌肉，调节背部的僵硬状态，特别是牛津按摩等专业按摩技术可以比较好的改善颈椎病的症状及功能。
5、减肥治疗。肥胖的患者更容易患上颈椎病，体重增加会给颈椎带来极大的负担，也可能会增加压迫病变之间的压力。因此，减肥是治疗背酸疼痛的重要一环，减轻体重可以减少压迫性病变，改善颈椎病及其相关症状。
6、补充营养调节免疫力。颈椎病患者应该补充B族维生素及多元维生素类的物质，以调节免疫力及促进修复，特别是维生素B1及钙等，可以增强神经的传导性，减轻各项神经症效应。
7、矫形装置的治疗补充。某些难治性的颈椎病患者，可采用颈病矫形，减少椎间盘压迫，降低椎间盘充血病变，改善对症状及肌肉侧翼痉挛，特别是老年患者或小儿病变情况下，将在医治中起到重要作用，促进治疗效果。
总之，颈椎病治疗要因病因症而异，针对性强，不宜单一简单。最好的治疗方法是合理使用药物、应用综合治疗方案，联合体操、按摩及减肥等措施，加以社会心理辅导，循序渐进地综合治疗方案，以促进椎间盘老化及关节功能的恢复，及早控制病情，保持正常脊柱活动范围，最大限度保护颈椎正常功能，才能实现最好的治疗效果。
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