跑步机作为最常用的家用健身器械，目前市面上的可选品牌相当多，且价位从几千到上万不等，这时候就有一个难题摆在消费者面前，在综合功能与价格这两者的情况下，哪款家用跑步机最值得考虑？针对这第一问题，首先要做的是预算确定，价位不要划得太低，毕竟一分钱一分货是行业不变的规律；其次，在基于价格把控的基础上，选择跑步机还得看这几大硬核指标：安全性、智能体验、功能、马达、跑带、收纳以及后期的售后服务。以加速度最新入手的这台华为智选赤兔H1智能跑步机来说，就将这些问题融合解决了
赤兔H1智能跑步机家用 悬挂式减震多设备联跑静音可折叠70cm宽大跑台 【华为智选】太空柔光灰
除了吉利，国内还有一家公司热衷于收购国际品牌，他就是——安踏。
想不到吧？下面这些品牌都被安踏收入囊中。
其中不乏顶级的:
始祖鸟——最顶级户外品牌
威尔胜——顶级网球羽球器材品牌
必确——顶级商用健身器材品牌，一台高端跑步机卖十五万RMB,的那种。国内高端健身房和豪华五星级酒店标配。
# ISPO##ispo#
ISPO上海展（南京特别版）！作为行业内的重磅展会，本次展会依旧汇聚了一种户外、露营、冲浪等品牌，看点多多。值得一提的是今年展会露营板块非常丰富，不仅能够看到各种各样的户外用品、装备，还能沉浸式体验露营style！分分钟入坑！
我还特别去了天猫✖️ ISPO CHOICE的展区，看下今年有哪些户外好物入选，其中i Lab极限运动专业护肤让我眼前一亮！
每年夏季展会必不可少的水上运动项目也有我的身影，今年依旧体验了浆板运动，感觉我的技术比去年进步了不少✌️这项运动在北京也越发的流行起来，不失为城市间的一项户外新乐趣！
接下来还有两天的展会时间，感兴趣的小伙伴们抓紧时间去看看，相信不会让你失望！
第八届亚洲(夏季)运动用品与时尚展
展会时间: 7月29-31日
展会地点: 南京国际展览中心(南京市玄武区⻰蟠路88号)
门票：免费
#陈海诺# #全民健身日#
陈亚男小号粉丝15万了，又是健身做美食又是搞公益，铺垫了那么久按捺不住的她开始开通橱窗推荐好物了！
目前橱窗里还是空的，也没有说推荐的都是些什么品牌，但是亚男打算下次专门再出一期推荐好物视频。
在今天的这个视频里，她推荐了拖把、洗碗擦等有些生活用品，虽然一直强调只是推荐好物，但是谁都知道是醉翁之意不在酒。
估计陈亚男最多再耐心等候半个月，就要开始直播带货了，可能就是现在推荐的这些生活用品吧。
不死心的陈亚男大号玩废了，现在小号又准备东山再起，让人很好奇这个坚强的陈亚男，这一次大家会买账吗？#八卦手册#
#国庆随手拍#
漫步在街边，看到有些老人在路边设立的健身器材上悠闲地健身，#守护银龄世界#
也凑了过去，中间还竖着一个写着“发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东”的牌子！
我也闲着没事儿运动了起来，不一会儿便觉得腰也酸了、胳膊也疼了，刚想走，一位大妈说话了，
“多练一会儿，对身体有好处的”“我觉得有点儿累了”我回应着，
“像我一样每天都出来锻炼一会儿，就没事儿啦！”
“明天又开始上班了，有时间就过来！”我说着便离开了。因为我知道自己的身体状况，怕连上七天班顶不下来[捂脸]
#秋日生活打卡季#
#品牌好物#
突然一阵剧痛涌入我右边的手腕中，我只能强忍着痛苦，慢慢地把器械归到原位上。此时此刻，我觉得自己的手腕要废了，一丁点都不敢去触碰它，或是移动。
的春天，无聊的自己始终想丰富一下自己的业余生活。而在这之前，我刚刚辞掉了之前的摄影工作，感觉自己的生活太过单调，是不是应该找点自己喜欢的事做一做呢？
后来，发现之前的几个同事都经常去家里附近的一个健身房，突然想到，自己在大学的时候就有去过健身房，很喜欢那里的感觉，只是当时还是个穷学生，就算学校的健身房很便宜，我也是去不起！
现在，自己能赚钱了，而且办张卡其实也不需要太多的钱。说办就办，去了健身房了解了一下大概的情况和环境，我觉得还不错。健身房里不仅有自由器械区，还有各种有氧器械，甚至还有乒乓球和羽毛球场地，这对于我来说，已经足够了！
而且，我的目的很简单，就是让自己的身材看上去更好一些，也许力量训练就是最适合我的。
但当时的我，其实并不知道办了一张卡之后，应该从哪里练起。而且，头一次进去，就碰到了几个前同事，她们笑着跟我说：“你办了多久的健身卡？”我说1年的，先办1年看看情况，她们却说：“这么久啊，你坚持不下来的，我们办的季卡都是偶尔来”！我笑了笑就去找器械了，并不想就这个问题讨论下去，我想我可以坚持下去！
但作为一个新手，不得不说去健身房的小尴尬！除了几个志不同道不合，直至有有氧运动的前女同事，跟她们也真是没什么好说的。可回过头来，我也有些盲目了，当时的我并不知道跑步，单车是有氧，力量训练是无氧，完全没有一个清晰的概念。
看看有氧区还有些空位置，不如就跑步机吧。头一次进了健身房10分钟的跑步机就气喘吁吁，我连身边的一个小胖子姑娘都跑不过，这尴尬的劲别提了！
后来，去的次数多了，有氧仿佛成了我一开始去健身房必练的一个环节，大概30分钟左右，我就去了器械区。可我，虽然能看明白固定轨迹器械的示意图，但我根本搞不清楚肌肉的基本功能，各种器械就是跟着感觉走，一段操作猛如虎，结果酸疼的地方都不是目标肌群。
那个时候，其实最想练的就是自己的胸肌，感觉胸肌太帅了，只要把胸肌练出来就好了！于是，我找了几个器械，一个一个地去试，可正是这一次的尝试，让我休息了好些日子。
一开始，我觉得卧推很好，这个动作我也了解过，之前在大学的健身房里跟舍友一起操作，感觉很棒。可现在，我只是一个人，感觉自己不能逞强，又没有保护的，所以先从空杆开始练起！
丢人的一幕发生了，我勒个去，空杆而已，为什么举起来还摇摇晃晃的，当初在大二的时候，我记得自己最大可以推起45公斤的呀！这，还没有杠铃片了，怎么这么重，是不是器械的问题……！各种问号回荡在我的脑海里，而我也只能放下杠铃杆，去固定轨迹器械了。
从我的感知中我感觉固定轨迹器械应该是更安全的，不需要辅助自己也可以连上一练。于是，我试了一下坐姿前推的一个器械，感觉还好，就它了！
我直接上了重量，也不懂得握距，也不明白发力的点，上来就是全身的力气全上去了。这感觉，真好！我能用到的负重居然可以这么大，我是不是很有力气，一阵炫耀把其它小白都看愣了。
傻帽似的炫耀中，我有些飘了，想试试自己的最大重量，结果就如文章开始那样的描述的情况发生了，右手的手腕不知道怎么回事，特别的难受，还好我没叫出来，不然器械区的人都得看着我！当我灰溜溜地回到家以后，手腕虽然没有明显的肿胀，但依然不太敢去触碰。
这下可好，受伤了，以后还怎么去健身房啊！一顿网上搜索，再加上自己的勇敢吧，我发现手腕貌似问题不是很大！经过几天的休息，我的手腕没有那么难受了，但经过这一次训练之后，我再也不敢上大重量了，而且我必须佩戴护腕。因为，通过我的搜索我发现，护腕其实很有用，它可以更好地稳固我们的腕部，虽然不能让腕部牢不可破，但在我们用力之时，它带来的安全感和稳固性，对我们特别有帮助。实际上，不只是新手，很多老手在大负重训练时，也都会佩戴护腕。
也是从那个时候开始，我才知道，护腕确实很有帮助，在那之后，每逢训练我都会佩戴护腕。因为我出汗较多，护腕每次都会被我的汗液侵湿，所以我一般会准备2-3副！
这东西，对我而言，就像是健身衣一样，每一次换一副，就像是换了一个心情。而且，我也会特别在意自己的护腕，所以很少会丢弃或是遗忘！
所以，护腕在我看来真的是所有训练者的必备装备之一。下面，这款护腕就是我曾经一直用过的一款。拇指扣其实特别的实用，它会让护腕牢牢地固定在腕部，不会因为训练器械移跑，建议大家有兴趣的可以看看了解下，只要点击下面的链接就可以看到了！
眼前一亮！联想新式运动耳机发布，功能多效果强，成本还不到30，真香
一直以为，在科技界小米产品就是性价比的佼佼者，殊不知，身为大品牌的联想，不仅在电脑上大名鼎鼎，涉足更广泛的智能佩戴产品后，也是取得了很多的好成绩，比如现代人都需要的耳机，联想也发布了新式的无线耳机，一下收获了许多人的青睐。
自从手机风靡成为生活工作不可或缺的物品后，耳机也利用其舒适度，便利性，一下子成为了手机的辅助用品，跑步运动锻炼身体，工作驾车不耽误安全操作，休闲宅家享受美妙声音，这些场景耳机都能满足，当然了，好效果的耳机，感受会更明显！
联想作为科技界的“大咖”，做起耳机来也不含糊，近段时间发现的一款联想耳机，从连接，到声音质感，再到佩戴舒适，以及智能配置，那都是让人眼前一亮，太高级太实用了，快来长长见识！
这种无线蓝牙耳机，各个场合使用都游刃有余，用过的朋友们都不停地点赞，口碑是响当当，小编亲自使用过后给大家捋一捋它的优势与好处，真是不一般！
环绕式的佩戴方式，耳机携带方便戴一天也不会累，液态硅胶材质，耐弯折耐扭曲不吸汗相当舒服，而且更轻更软无负担，10mm大喇叭复合生物动圈，带来更好听的声音。
强大续航快充30分钟就能续航8小时，无线蓝牙耳机用着更顺畅，内置强大芯片，及一流的HIFI音效，独立功率放大，高中低三种音效都能淋漓尽致的反馈出来，无论是播放音乐，追剧，还是玩游戏，声音效果都震撼出色，切换及时又无卡顿，太动听了！
不仅是大品牌，它还有智能降噪的效果，让你戴上的时候，能够听到纯粹的音乐，享受每一刻的幸福感，加上磁吸收纳防缠绕等等一系列的优点，今天出手才29元，建议大家都备一个，让生活充满乐趣。
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