养生在春季
春天万物生长，生机勃勃 是人体新陈代谢最旺盛的季节，浅聊一下春季养生茶。
通常人们喜欢用，人参，枸杞，玫瑰花与茉莉花茶叶泡茶。这一杯热茶，茶香扑鼻。冲泡的人参，含有人参皂甘成分，是减缓疲劳，增加人体免疫抵抗力的好东西。而枸杞滋阴补肝，玫瑰花理气解郁，这几种好东西缺一不可，长期喝下去，对身体的益处非常多。尤其是人参，一般采用的是西洋参，并且最好是头一天喝茶，第二天早晨把人参捞出来吃掉，效果更好 （初次吃人参，3到4片不宜多，会上火的）。
我们每个人的健康身体，在养生的包容下，会起到强身健体，精神焕发的作用。尤其是现在春暖花开，万物复苏，我们也在脱去厚重的冬装，换上春装，真的不错。
#怎么吃不显老#
红枣百搭，美容养颜补气血
玫瑰花：泡水喝舒心顺气美美哒
主要还是放平心态，吃是辅助[呲牙]
【双花美颜水】《黄帝内经》日：“春三月，此谓发陈”，春季是推陈出新、生命萌发的时节。非常适合喝玫瑰花茶，也是女人的“本命花”！
今天的玫瑰花茶不用煮，直接用开水泡几分钟就可以饮用了。无论在办公室还是在旅游，还是去健身，都很适合喝，可以无限续杯哦！玫瑰花7-8颗，洛神花2朵，陈皮适量，桑葚10克。
除了这种搭配，玫瑰花还可以有别的搭配组合：
玫瑰＋红枣＋枸杞（明目）
玫瑰＋菊花＋柠檬（败
