佛教中常讲放下。一念执着，万事皆蹉跎；一念放下，清风拂尘埃。人之所以身心疲惫，往往是因为放不下心中执念。我们要知道，自己不是因为偶然才来到这个世界的，是自己主动想来的，是为了伟大的理想而来，为了通过各种逆缘来磨练自己的心志，使自己成长和提升。
人生的吉凶祸福，总在一念间。佛魔只在一念心，唯有放下妄念，才能拨云见日，彩虹就会出现。以下这3种事，看看你能放下吗，一念放下万般自在。本文就和大家分享，放下“妄念”的3种好处。
第一、放下得失，收获平静。
人生无常，得失有常。放不下就是苦，自讨苦吃。在百度动态看过一位网友写下的长文。相处了三年的女友对他说：我们分手吧，我爱上了别人。他震惊了，不知所措，难以置信。两人对视中，他从女友的眼神中看到了爱的尽头。尽管一再卑微挽留，她却不曾回头。
每当空闲时间，回忆就会浮现眼前，太多的往事难以忘怀。放不下的感情，他只能用酒精麻醉。此时一个男孩子的泪滴，意味着什么，也许会使他成长，也许更加堕落。
他在回忆中说到，每当梦中都还是她的身影，他无数次的想放下这段情，洒脱的放下，开始新的人生，但回忆始终挥之不去，真的太难了。
王阳明曾说：“人生慌乱不堪，根源在于得失心太重。”当我们看惯了生死、贫富之后，有没有想过，什么东西才能永远握在手中。只有笑看人生得失，品味酸甜苦辣，内心才能得到一方净土，万般自在。
第二、放下伤害，方能脱胎换骨。
人的一生，是一个不断放下的过程，不一定能立马放下，但是要学会放下。在佛教中也常讲“放下”二字，是教人放下对事物的执念，执念于一物，就会受困于一物。很多人听到放下，该放的没放下，不该放的全放下了，家庭责任放下了，工作放下了，结果越来越苦恼。
放下是要放下生活中所有的伤害，感情也好，事情也罢，所有的负面情绪统统抛弃，笑对伤害，振作精神，精装上阵。过去的苦已经过去，当看清生活的时候，就要有勇气放下生活中所有的伤害，卸下内心的包袱，拥抱美好的未来。
第三、放下过去，让心归零。
放不下，就过不去。其实人生没有过不去的事，在你认为过不去的时候，事就已经过去了，只是自己还不愿过去而已。王阳明曾说：“过去未来事，思之何益？徒放心耳。”意思是说，过去的事情不会重演，未来的事还没发生，想它干嘛呢？胡思乱想，只会迷失自己清净的本心。
放下并不是妥协，而是和过去和解。只有放下才能更好地拥有。一念放下，方能万般自在。以上这3种事你放下了吗？一个人要想获得快乐，必须要放下过去，让心归零。
