感冒宝宝的饮食调理方法,感冒之后，患者通常的表现是流鼻涕，鼻子不通，甚至会有发烧的症状，虽然是一种小病，却可以引起其他危害自己健康的疾病。
1不同类型的感冒的饮食方法
生活中，感冒是一件常发生的事情，很多人都不它当回事。因为没有得到很好的治疗，从而引发了其他疾病，严重影响了自身的健康。因此，当患了感冒后，一定要重视起来，根据自己的病情进行积极的治疗。为此，下面就为大家带来了不同类型的感冒宜食用哪些食物。希望能对您有所帮助。
风热感冒型
金银花：有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。《常用中草药手册》：金银花清热解毒，治外感发热咳嗽。制成凉茶，或预防中暑感冒。凡夏季风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮。
荷叶：适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》：荷叶上清头目之风热。《本草再新》也说：清凉解暑，止渴生津，解火热。所以炎夏酷暑之季，用荷叶煎水代茶，频频饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜。
薄荷：性凉，味辛，有疏风、散热利咽喉的作用。《本草纲目》中说：薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛者，泡茶饮用。
白菊花：风热感冒者，宜用白菊花5克，开水冲泡，代茶饮。尤其适宜夏天炎热时饮用，它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。
菊花脑：在江苏南京地区常作为夏令佳疏。性凉，味甘，有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用，最适宜夏季风热感冒，发热口干，咽痛口苦，头痛目赤者熬汤食用。
风寒感冒型
生姜：性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。
葱白：性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
紫苏：性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛，即紫苏油精，易于挥发，所以，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。
豆豉：性平，能解散表邪，民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，无论对风寒感冒或风热感冒均宜，有发汗、退烧的效果。
健康网温馨提示：您是否正在忍受着感冒的折磨呢?您是否正在寻求一种不通过药物的治疗来摆脱感冒纠缠的好方法呢?上述的不同类型的感冒宜食用哪些食物能帮到您，您不妨一试。
2感冒的饮食保健方法有哪些呢
孩子还小，经常会遇到感冒的疾病，每次当孩子被感冒侵袭的时候，孩子通常就出现发烧，鼻塞的症状，虽然不是什么大病，可是还是会让孩子的身体健康受到伤害，其实感冒后，我们可以采取食疗的方法缓解孩子的症状的，，那么，感冒的饮食保健方法有哪些呢?下面为大家详细介绍一下。
1、醋熘土豆丝：做法：将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。
2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次， 连服三四天即可治愈。
3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
5、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
6、葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。
7、姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。
8、桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。
9、银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日 服3～4次。
以上介绍的是关于感冒的饮食保健方法，通过以上的分析，相信大家都已经明白了，如果我们的身边有这样的孩子，大家可以试试以上的食疗方法，不过如果孩子的病情严重还是要及时的去医院就诊，以防病情的加重。最后祝愿患者朋友早日康复!
3感冒的饮食保健方法有哪些?
我们成年人在感冒的时候，很多的症状就是鼻塞，喉咙疼，没有胃口。大人尚且如此，如果是我们的 孩子那更是让我们心疼了，所以，为了让感冒早日好，我们有什么饮食保健方法呢?下面就来为大家介绍几道有利于治疗感冒的菜肴。
1、醋熘土豆丝：做法：将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。
2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次， 连服三四天即可治愈。
3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
5、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
6、葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。
7、姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。
8、桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。
9、银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日 服3～4次。
以上的这九道菜就是我们为大家准备的，这些食物不仅让我们的孩子很有胃口，而且还可以帮助孩子早日摆脱疾病的困扰，如果家长有条件的话，可以尝试做一下的，既满足了自己的口福，也能快点将感冒驱散。
4小儿感冒的饮食保健方法有什么呢？
孩子感冒了会很难受，大家都知道感冒不是很容易痊愈的，至少要过一个星期才能痊愈，所以家长们要好好的学习要怎样护理感冒患者，尤其是在饮食上面，孩子的饮食是很关键的，今天我们来介绍一下应该用什么来调理孩子的身体。下面我们来介绍一下。
饮食调理是防治感冒的重要方法，以下是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗方：
1、阴虚宝宝食谱：百合枸杞猪肉粥阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。
材料：百合20~30克、枸杞10克、猪肉碎丁和米适量。
做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁，一起煮至熟为止。
2、气虚宝宝食谱：山药猪肉粥气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒。
材料：山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。
做法：先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。
3、寒性感冒宝宝食谱：葱白粳米粥如果你的宝宝在感冒初期，有以下症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致。
材料：葱白(葱的根部)5~6段，生姜6~7片、粳米适量。
做法：先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5~10分钟后就可熄火。
4、热性感冒宝宝食谱：薄荷牛蒡子粥
倘若宝宝在感冒初期的症状为：痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有黏稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快，一般是热性感冒。
材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。
做法：先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将粳米煮成粥，10分钟后放入薄荷，在粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。
5、健康宝宝防感冒食谱：玉屏风散材料：西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。
做法：将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后，取汁水当茶喝。也可服用玉屏风口服液，此方可帮助宝宝有效预防感冒，提高免疫力。
上面介绍的是孩子感冒发烧后家长们要怎样用饮食来帮助孩子调理身体，家长们要做怎样帮助孩子保持一个好的健康身体，希望今天的文章能够对大家有帮助，大家要好好的学习，只有家长们好好的了解这些，家长们才能好好的照顾孩子。
5宝宝了感冒后的饮食方法
感冒比较常见的疾病，他可以发病在任何季节，任何年龄段。孩子抵抗力低是最容易患病的，感冒疾病是会在日常生活中接触感染的，它的传播途径很广，他可以通过空气，唾液等传播给孩子，宝宝在生活中接触的人不群越广就会越容易被感染。宝宝在日常生活中我们要如何护理呢?在饮食中的的调理要怎样做?
饮食
小儿感冒食疗方
1、气虚宝宝食谱：山药猪肉粥
气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒，适合的食谱是山药猪肉粥。
材料：山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。
做法：先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。
对于已经感冒的宝宝来说，需要通过清淡、有营养的饮食来调理。
通过对护理儿童感冒知识的了解，宝宝要在日常生活中加强锻炼，注意卫生，饮食等，要在感冒多发季节以尽量少带宝宝去公共场合，接种疫苗是很关键的。大家一定要做到早预防。
