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剩米饭别扔掉 加一个土豆一个鸡蛋 轻松做早餐 营养美味还饱腹

时间:2019-05-27 21:36:33

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剩米饭别扔掉 加一个土豆一个鸡蛋 轻松做早餐 营养美味还饱腹

导语:剩米饭扔掉可惜了,加一个土豆,裹上鸡蛋液,营养早餐做好了

当我住在家里时,不可避免地会有剩菜。我从不担心剩菜的处理。剩菜可以变成各种美味的小吃。米吧、年糕、粽子等都是不错的选择。所以当我家里有剩菜时,我会改变我的烹饪方式,这样我就不会浪费了。这一次,我想和你们分享你们的新米饭。有了土豆和鸡蛋,你就可以轻松地做早餐了。它营养丰富,美味可口。早餐时吃确实是个不错的选择,所以也非常建议你学习如何处理剩饭。不仅不浪费,而且很容易成为美味的早餐。接下来,我将详细介绍这种剩饭和你分享的方式。

备用材料:2个土豆,2个鸡蛋,1碗米饭,一些葱,一点盐,一点沙拉酱,一点黑胡椒;

制作工艺:第一步准备2个土豆,去皮,仔细清洗,切成片,加水入锅,煮沸,放入水中,蒸15分钟,煮熟后取出;

第二步是将蒸好的薯条放入碗中,放在空气中冷却,用勺子将土豆压成泥,然后在装有土豆泥的容器中找到土豆泥,加入一些沙拉酱,然后将事先从冰箱里取出并在室温下加热的米饭放入碗中;

第三步是用筷子将米饭和土豆泥拌匀,准备一些韭菜,采摘洗净,控制水分,将韭菜切成小块,然后放入土豆泥和米饭中;

第四步:加点盐调味,拌匀,将土豆泥拌匀,用手揉搓成小球,然后用手轻轻按压形成小蛋糕。之后,把鸡蛋打在小碗里打碎,在不粘锅里刷上一层油;

第五步:将土豆泥米糕放入蛋液中包成一圈,然后直接放入锅中开始煎。当一方的年糕是金黄色的,并设置,它可以翻过来继续煎炸。两面煎透后,就可以上桌了。

编辑小结:把剩饭扔掉真可惜。事实上,我们可以用不同的方法来做不同的零食。这种年糕是个不错的选择。做年糕不仅简单,而且所需的配料也很简单。留下米饭、土豆泥和蛋液是可以的。做一份营养可口的早餐很容易,而土豆的丰满感也不那么好常强,在早餐时吃更能抵抗饥饿。早餐对我们很重要,不仅要吃,而且要吃得好。我们不是在外面买,而是担心它不干净、不卫生。最好自己做。吃这个年糕我们一家人会更有信心的。它的营养和健康少油。

一。剩饭需要提前从冰箱里拿出来,然后在室温下加热。用筷子或勺子把它打碎。米粒清澈,蛋糕的味道会更丰富。如果使用新蒸的米饭,烹调前也要注意冷却;

2。土豆需要提前蒸或煮。切片可以稍微薄一点,更容易煮熟。土豆泥在和米饭混合之前需要保持凉爽。否则,米饭会变热变粘;

三。炒饭时,包一层蛋液。油炸年糕金黄、香脆。它们好吃又好看。注意,因为米饭和土豆是熟的,所以煎炸时间不需要太长。中火大约一分钟后,把面条再转一分钟就可以了。

剩饭很容易处理。不用担心浪费。如果你认为这是一个好方法,欢迎你收集它并学习它,或与更多的人分享它!

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