腰果玉米粒,吃货福利!吃货福利!吃货福利!最要的事说三遍今天的腰果玉米粒将给你带来不一样的惊喜哟!
1腰果玉米粒的做法步骤
1. 玉米煮熟剥粒,黄瓜和胡萝卜切丁备用
2. 锅内放油烧热,下入腰果略炸一下,捞出控油
3. 锅内添少许油,油热放姜末爆香,倒入胡萝卜丁炒至七八成熟时,加腰果.玉米粒和黄瓜丁翻炒片刻,最后放食盐和鸡精适量调味即可。
2腰果玉米粒的做法步骤
1. 玉米煮熟剥粒,腰果略用油炸一下,胡萝卜、黄瓜、火腿切丁,备用。
2. 起锅热少许油,蒜末姜末爆香,先倒入胡萝卜炒至七八成熟,再放入腰果、火腿、黄瓜、玉米粒翻炒,放盐和耗油,出锅前放鸡精。
3. 开动!
3腰果玉米粒的做法步骤
1. 玉米粒、毛豆洗净,胡萝卜切丁。
2. 锅热放油,下腰果,小火不断翻炒至金黄色,撒盐,起锅。
3. 原锅放蒜蓉爆香。
4. 倒入玉米、胡萝卜和毛豆炒一下,放半碗水煮3、4分钟至玉米熟透,加盐、鸡精、五香粉调味。
5. 出锅装盘,拌入之前炒好的腰果。
6. 开吃!
4腰果玉米粒的做法步骤
1. 玉米煮熟后剥粒;黄瓜和胡萝卜连皮切成丁。
2. 腰果略用油炸一下,控干后备用。
3. 起锅热少许油,爆香姜末,先倒入胡萝卜丁炒至七、八成熟后,再放入玉米粒、腰果、黄瓜丁翻炒,最后用盐、蘑菇精调味即可。
小贴士
喜欢非转基因的童鞋要注意了,市售玉米很多是转基因的了,油脂也要留意。