饮食对于人们来说一直都是一个非常重视的话题，有关科学健康饮食的生活小常识你不得不知，先从洋葱木耳炒土鸡蛋怎样做好吃开始了解吧~
1木耳菜香炒鸡蛋的做法步骤
1. 将木耳菜洗净备用
2. 锅里热油后倒入鸡蛋液爆炒
3. 放入木耳菜，加点油继续炒
4. 完成
5. 好吃
2洋葱木耳炒土鸡蛋的做法步骤
1. 干木耳在冷水中，加入少许盐泡发后，换一次水，再加入少许淀粉搓洗干净，冲洗一次撕成小朵备用，洋葱切丝，土鸡蛋打散在碗中，加入料酒搅拌均匀
2. 热锅后注入少许油，将蛋液倒入，用筷子划炒后盛出备用
3. 将锅洗净，擦干后重新注入油，7成热时倒入木耳翻炒约1分钟，倒入生抽、盐、糖、醋后继续大火翻炒1分钟
4. 加入洋葱翻炒至略软后倒入炒好的土鸡蛋碎，翻炒均匀后加入少许味精即可
小贴士
1.泡发木耳时用冷水，木耳口感会厚实有弹性
2.土鸡蛋也可以用普通鸡蛋代替，一定要新鲜些
3.做这道菜时，姜蒜醋可以用陈醋代替，但是一定不要用香醋和白醋
4.为了不抢洋葱的味道，就不要加葱姜蒜了
5.男女老少都可以经常食用的一道有食疗功效的营养家常菜，再啰嗦一句，吸烟有害健康，尽早戒烟身体好，对家人的健康也有保障
3早餐胡萝卜洋葱肉松鸡蛋饼的做法步骤
1. 胡萝卜洋葱切碎起锅下油炒到洋葱变软盛出备用
2. 肉松盛出备用
3. 打四个鸡蛋加盐、胡椒粉，五香粉、鸡精打散。
4. 把面粉加入鸡蛋和成面糊
5. 把胡萝卜洋葱碎和肉松加入面糊搅拌均匀，加点香油提味。
6. 用平底锅刷少许油，加一大勺面糊摊匀，煎至两面金黄即可出锅，喷香可口的早餐鸡蛋饼就好啦。
7. 把饼切片再配上一碗白粥，一顿宝宝和家人都爱吃的营养早餐就搞定了
4素炒鸡蛋豆角的做法步骤
1. 准备蒜末，豆角择洗干净掰段儿，鸡蛋两个炒熟盛出；锅内入油，放少许蒜末爆香后倒入豆角翻炒入酱油淋入一碗水炒熟，放盐，放入炒好的鸡蛋和剩下的蒜末（蒜末多准备一些）一起翻炒最后出锅。
