说起防晒，小编印象最深刻的就是，有一年过生日，和朋友一起约好去海边游玩。那个时候年龄小，傻乎乎的只知道玩，对于护肤什么都不懂，也是盛暑夏天，没有带防晒的任何东西，就直接下海了。在那里玩了一整天。晚上回到家的时候。总是感觉肩膀和背部都有点疼，脸上还特别红，那个时候还是不知道怎么回事，过来好几天，肩膀和背部开始慢慢脱皮了，这才知道原来是紫外线太强，我被晒伤了。。。后来我专门上网查阅了资料，有专家指出，紫外线是不会发热的，烈日下对皮肤的伤害不如在海边。海边虽然凉爽，但是紫外线特别强烈，最容易晒伤皮肤了，就像我一样。这也是防晒的误区之一吧。面对阳光浴，全身都应该涂上防晒品以及穿好装备。
在这里提到的装备就是我们经常在大街上看到的全副武装，帽子，手套，墨镜，防晒衣等等，虽然有些麻烦，为了不把皮肤晒伤，也只能这样。不过实在想偷懒或者不想影响自己的造型，可以选择长裙，或者选择透气的长袖长裤。连明星也是要做好防晒的，比如范冰冰，工作不管有多忙，对于防晒可是没有偷懒哦。
并不是在烈日下，才会最容易晒黑。有关专家研究证明，阳光紫外线中穿透力最强的UVA不论阴晴早晚，一年四季存在于你周围。它能穿透表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，久而久之，使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题。 权威人士证明，春季虽不像夏天般炎热，但紫外线照射并不弱于夏季，加上皮肤的新陈代谢较慢，春季不防晒，夏天就会长斑的。因此，防晒要因从春季开始！
不过物理防晒主要是针对极致追求白一点都不想被晒到的姑娘。但如果你是喜欢夏季穿得清凉一点，喜欢户外阳光沙滩海水，装备齐全肯定会不方便的，那么就一定要认真涂好防晒霜，裸露在外面的每个细节都要涂抹上，并且根据SPF值的时间进行及时的补涂。也并不是涂上防晒霜就万事大吉了，错，小编在这里告诉大家，防晒霜只能保护皮肤几个小时而已，甚至会因汗水稀释等原因，更加无法防晒，所以必须勤快的涂抹才能达到防晒的效果。不过这种小编感觉也是挺麻烦的。
记得还有一次，小编陪父亲去爬了我们那里最高的一座山，哪天出门比较急，防晒霜忘了拿。那是在五月份，看了天气预报是有点热的，就穿了一件短袖，但是到山顶的时候我已经后悔了，风很大，太阳也很大，我唯一拿的一件长袖还忘在了车里，我知道，我的胳膊又该晒伤了，是我大意了。不过庆幸的是我带了大檐帽子，没晒到脸。但是当我们下山的时候，我的半截胳膊已经被晒红了，到现在胳膊上的印子都还没消，肠子又悔青了。
所以在这里小编要告诫大家，无论有多麻烦，还是要做好防晒，如果实在不想那么麻烦，就准备一把太阳伞，打伞时应该让伞面正对着阳光，让伞面最大限度遮住自己。尽量少的让胳膊小腿暴露在阳光下这样打伞就没有多大的作用了。小编说的这些，你记住了吗？
