人这一辈子，你总得有所喜欢，有所坚持。坚持做自己喜欢做的、有益身心健康的事，和平年代，没有你死我活、血淋淋的实体战争，却处处都面临着纠结与煎熬的选择，是放弃、还是坚持，是美好、还是糟糕，全在于自己的一念之间。
生活哪有那么多轰轰烈烈、惊天动地的大事，快乐的秘诀，就是懂得断舍离，哪怕是一地鸡毛的琐碎小事，我也能把它捋成诗；每次遭遇挫折，也能换成每次闯关成功后的小雀跃、小欢喜和小成就。
王尔德说，爱自己，是终身浪漫的开始。一个爱自己的人，是不允许任何人伤害自己的，有时候，不是别人伤害你，是你不懂得拒绝，以迎合、将就或忍受的方式伤害了自己。心幸福，日子才轻松；人自在，一生才值得。
爱自己，舍得花钱去喜欢的地方旅行
最好的投资，不是金钱，也不是婚姻，而是自己。旅行，就是对自己最好的投资。
要舍得花钱、花时间，多走出去，看看外面的精彩世界。如果不去旅行，一味地沉沦在一小块空间里，也只是将自己困在狭小的牢笼里，带着猜疑与孤独地去想象。所谓见多识广，见识多了，自然就会心胸宽广，豁达包容，最终得到的，就是由内而外的气质醇厚的魅力。那些自怨自艾、自我糟践的人，终究是心胸狭小，没有见过识面，不懂得善得自己的人。
心胸开阔、活得通透豁达，你才能走得更远，走得更久。
吃有益健康的食物
生活在这个生活节奏加快、神经日益紧绷的年代，人难免会急躁与焦虑，为了省时间，我们经常叫快餐或吃其他垃圾之类的食品。为自己或家人精心做一顿饭，似乎很难。
再忙也要好好吃饭，人不能靠心情而活着，而是要靠你的心态去生活。养成良好的饮食习惯，每天至少吃两种不同的蔬菜与水果，身体轻盈，心情愉悦，想要获得美好的生活，很容易。
读令自己精神愉悦与思维开阔的书
在这样一个求快的时代，读书是慢的，旅行也是慢的。想要快速改变你的命运，读书与旅行，似乎都无能为力。但在这个世界上，有哪一样，能真正的快呢？不管是金钱，还是事业，都是通过不断地汲取知识、更新思维，不断的努力与成长，一天天累积、沉淀出来的。
享受独处
我们生活在这个繁杂的世界，存在着太多的纷纷扰扰。各种声音、各种活法，充溢在你的身边。我们要懂得把心静下来，学会坦然处之，不要让自己的内心，轻易被外界嘈杂的声音扰乱。
人活到一定年龄，你终究会明白，有些人，不管曾经怎样亲密，终究会变成陌生的路人。三观不合，与他多说一句话，都是在浪费时间。不要纠缠，自动远离，便是最好的选择。
珍惜、尊重出现在你生命中的人。走的走，留的留，时间留下来的，才是我想要的那类灵魂。
不知从什么时候起，我已经不再委曲求全了，懂得真正远离不适合自己的人或事，凡对方的能量，让我有觉得不平衡的，我都会自动断离。原来“爱”和“价值”，就是这样慢慢回归的。
人在一个频率待久了，会自动成为一种习惯，不管是旅行，还是食物，还是读书。只是，以前我可不这么看，是真正经历过痛苦，从苦难中爬出来后，才有的深刻体会。
幸福，是一种境界，也是一种智慧。 享受一个人的时光。在安静中，丰盛自已的灵魂，在旅行中，成为更好的自己。
我爱我自己，越发的爱了。我也越来越喜欢旅行了，因为每一场旅行，都能带来一个正能量满满、轻松愉悦的自己。
