前不久，某公司年轻女职员小张刷朋友圈时，看见一款网红防晒丸的宣传，号称纯天然植物萃取无副作用，吃了之后不仅保护皮肤不被晒伤，还能抑制黑色素生成防止皮肤晒黑。想到防晒丸口服方便，还有这么好的功效，她立马下了单。
到货第二天正好是个晴天，她和几名好友相约去郊游，想到要在户外呆一整天，她满心期待地按卖家指导吃下防晒丸，期待有好效果。谁知在户外游玩大半天后，她的脸和裸露的脖子肩膀都被晒红了，还火辣辣地疼。第二天早上起来，发现被晒部位都黑了不少，接下来还出现脱皮，她只好来到医院皮肤科就诊，按照医生指导对症涂抹药膏，使皮肤慢慢恢复了原样。
厦门前埔医院皮肤科主治医师应文安介绍，目前科学公认的有效防晒手段还是遮挡性防晒以及涂抹防晒霜。多吃富含维生素 C 的食物，虽能起到一定的抗氧化作用，但对口服防晒产品可防晒、抑制黑色素的宣传应慎重对待。一方面，口服防晒产品通过体内到达皮肤，层层代谢后有效成分已经少了很多甚至全无；另一方面，这些口服防晒产品中，万一添加了一些没有标注进去的其他不明成分，还可能造成肝肾损伤。
目前，尚无科学论证表明口服防晒药物能起到防晒作用。虽然这类产品主打植物配方、富含维生素 C，能起到抗氧化的作用，但即使是维生素 C，每日都有基本定量，如过量服用会出现消化道副反应。因此，夏季外出防晒，除了尽量避开上午 10 时到下午 4 时这一紫外线较强的时段外，还是以打伞、戴帽、涂抹防晒霜等可靠方式为妥。
【来源：台海网】
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