鞋子的选择是极其重要的，因为每个人都少不了要走路，一双舒适的鞋子穿起来，无论是对于双脚还是身体都有很大的好处，尤其是对于中老年人来说，买鞋难、穿鞋难更是一大困扰，千挑万选好不容易买了双自己喜欢的鞋，可是穿起来一走路就不舒服，不是磨脚挤脚就是不透气闷脚……那么中老年人如何选鞋穿上才健康舒服？今天小悦就来给大家介绍下选鞋小窍门，可千万别让鞋子毁了你的双脚。
1.一双舒适的鞋子在脚尖处肯定是要留出空间的，我们在买鞋试鞋的时候，一般要在脚尖部位留出1~1.5厘米的空间，这样就可以保证不挤脚磨脚。
2.买鞋的时候不能只认鞋码，因为不同的鞋商、不同类型的鞋子鞋码都会有些小的差别。在实体店试鞋的时候，我们不仅要试一下我们一般要穿的正码，有条件的话还要把小一码和大一码的都要试一试。
3.在试鞋的时候我们可以多走动走动，因为坐着和站的时候感觉完全是不一样的，鞋子关键还是走路的时候要舒悦不伤脚才好。
4.最好不要早上去买鞋，因为下午和晚上的脚一般情况下都要比早上的大一些。
5.要是在选运动鞋的时候，我们可以把鞋垫先拿出来再穿上试一试，感觉一下双脚直接踩在鞋底上面的舒适感，这样的情况下要是感觉还可以，那鞋子穿上应该就差不了
除了上面小悦介绍的这些选鞋小技巧之外，其实还有其他许多实用的小妙招，欢迎大家在评论区留言，我们一起交流学习，总之就是要根据我们自己的双脚选择最适合自己的鞋子。
