还有6天，中国女排将在南京向世界女排联赛总冠军发起冲击。7月3日将首战土耳其，7月5日再战意大利。让球迷们关注的中国女排姑娘们终于迎来了难得休闲时间，主教练郎平率领7名国手海边游玩，放松调整。这也很罕见。毕竟恶战在即，女排队员们也需要一张一弛。
在意大利女排公布的14人名单中，核心主力尽出，不仅仅包括埃格努、塞拉、大波塞蒂、齐里切拉等世锦赛的主力，还有曾缺席世锦赛的弗利、小波塞蒂，堪称最强阵容。在香港站的比赛中，意大利女排2比0领先被中国女排3比2完成超级逆转，显然让她们很不甘心，这一次派出最强阵容，无疑是希望在总决赛上复仇。
经过世界女排联赛5站的比赛，中国女排最终以12胜3负积35分排名首位，无论是14名主力队员，还是北京小分队，都得到了最大的锻炼。2名国手给了郎平惊喜，1个是袁心玥进步势头明显，定点拦网能力和快速进攻能力爆发，1个是00后国手李盈莹，最大的短板一传问题已经明显提升，并得到了很好的锻炼。这让郎平在用人上有了更多的选择。
为了备战总决赛，郎平不仅仅要求北京小分队抵达北仑会合，还紧急征调了金烨和张轶婵，显然也是了更好的磨练队伍。让球迷们意外的是，在紧张的备战期间，郎平率领朱婷、张常宁、袁心玥、丁霞、曾春蕾、王梦洁、李盈莹7大爱将进行了出海游玩。当然也是受一商家的邀请。在这次游玩的过程中，很多细节很是抢镜，包括郎平的墨镜，袁心玥的大长腿，丁霞、王梦洁、李盈莹的花短裤，当然还有笑得合不拢嘴的朱婷。这也引发了球迷的热议，好好玩吧，过几天总决赛就要开始了，加油，大长腿天团！而队长朱婷被球迷点赞大仙气质真好！
在意大利、巴西女排纷纷公布了参加总决赛的14名单后，中国女排的14人名单出炉在即。按照主教练郎平的思路，每个阶段有每个阶段的目标，但是今年最大的任务就是8月初的东京奥运会的资格赛，所以这次总决赛有可能还将继续练兵，磨合球队，检验球员。但毕竟需要再次对阵意大利女排，上次逆转郎平已经找到了意大利的命门，这次郎平需要排兵布阵备受关注，当然朱婷与埃格努的隔网对轰也是最大的焦点。
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