白癜风患者外出的4个护理要点，白癜风是一种较为顽固且容易反复发作的皮肤性疾病，患者除了要积极配合临床以外，做好日常护理工作是保证疾病尽早康复的重点，尤其是在白癜风患者外出时，要保证按时按量服用药物，做好防晒措施，保证居住环境的卫生，保证合理饮食。
1外出,护理问答
图钉问：
得了白癜风怎么能调节自身情绪？ 答：
白癜风的出现会影响患者的情感、心理，进而给他的工作和社会关系带来困难。得白癜风的人会面临很大的精神压力，尤其是当白斑出现在一些明显的地方譬如脸、手、胳膊、脚、生殖器等。得白癜风的人会感到窘迫、害羞，担心别人的反应。 有些办法可以帮助人们对付白癜风。首先，最重要的是找一个经验丰富的。这个最好还是一个好的倾听者，可以给你提供心理上的支持。患者需要让他们的知道他们是否承受精神压力，因为和心理可以帮助你减轻压力。患者自己也应该尽可能多的了解有关病情和治疗方法，这样才可以和一起讨论，找到更合适的治疗方法。 和别人聊聊，你的精神会放松很多。联盟的聊天室里你可以找到相互倾诉的病友，联盟论坛的娱乐版块可以让你放下身心的疲惫。请相信，你的家人，朋友，，还有很多很多的人在关心你，支持你。
2【外出,护理】白癜风患者外出的4个护理要点
白癜风是一种较为顽固且容易反复发作的皮肤性疾病，患者除了要积极配合临床以外，做好日常护理工作是保证疾病尽早康复的重点，尤其是在白癜风患者外出时。
1、白癜风患者外出要保证按时按量服用药物
白癜风患者需外出时，一定要保证按时按量的服用药物，以保证系统完整的治疗过程，对疾病的治疗和康复有很大帮助，尤其要保证外敷药物的充足，以防皮肤户外的损伤。
2、白癜风患者外出要做好防晒措施
白癜风患者外出要做好防晒措施，以防造成皮肤的皮损加重而导致病迁延。必要的防晒措施有遮阳伞、遮阳帽、防晒衣裤等。
3、白癜风患者外出要保证居住环境良好
白癜风患者外出要选择通风良好，且干燥不潮湿的居住环境，并保证室内的干净卫生，以防造成皮肤白斑的不良刺激损害。
4、白癜风患者外出要保证合理饮食
白癜风患者在饮食方面有很多需要特别注意的禁忌之处，即使身处外地也要重视饮食的调养。很多地方的特产对于白癜风患者很可能就是禁忌范围，严格控制饮食是保证疾病尽早康复的必要措施。
3【外出,护理】白癜风患者多饮桂花茶易于康复
白癜风是一种较为顽固的皮肤病，具有病程较长且难以治愈的特性，给患者的身心健康都带来严重的损害。患者在治疗过程中，除了积极配合临床治疗方案执行以外，还要重视日常饮食，给白癜风患者推荐一种有利于康复的日常饮品：桂花茶。
桂花茶是一种具有高药物价值的饮品，桂花酿制的酒在古代就有饮以寿千岁的高度赞誉之名。因桂花本身属性温味辛之物，煎汤、泡茶内服，有助于机体散寒、暖胃、散淤、止痛的功效，尤其适用于白癜风患者，可长期饮用。
如何泡制桂花茶：
材料：7-10朵干桂花、适量红糖、适量红茶
方法：将干桂花洗净与红茶、红糖一起放入茶壶，热水冲泡即可。
功效：红茶性温，有助于保暖脾胃、助于消化、促进食欲的功效;红糖具有养血补气、驱风化淤的功效。将红茶、红糖、桂花同时冲泡有助于提高白癜风患者的机体免疫力，平衡各系统功能，达到养护皮肤的功效，可以作为白癜风患者的一种辅助治疗饮品，尤其对孕产期白癜风患者和儿童白癜风患者更为适用。
4【外出,护理】秋季白癜风患者的合理饮食要点
白癜风是一种以皮肤白斑损害为主要症状的疾病，具有很容易反复发作的特性，合理膳食在白癜风患者的康复中占据很重要的位置，尤其是应季的选择自然成熟的食物，可以有效防止病情的()反复发作。那么，秋季白癜风患者都适合哪些食物呢？
秋季是一个较为干燥的季节，白癜风患者秋季合理膳食要遵循2个原则，即多摄入清润、温润的食物；多摄入辛味、酸味或具有调节肺气功效的食物，有助于白癜风的康复。
1、清润、温润的食物
秋季应季成熟的清润、温润食物有核桃、甘蔗、秋梨、葡萄、芝麻等，对于白癜风的康复调养较为适合。
2、辛味、酸味或具有调节肺气功效的食物
白癜风患者秋季可多食一些辛味、酸味或具有调节肺气功效的食物，如白萝卜、胡萝卜等，尤其是辛味、酸味具有心酸特征的果蔬类食物，对于白癜风患者的康复有很大的辅助作用。
特别提示：秋季气候逐渐转为寒凉，如白癜风患者自身脾胃不好，就要少食一些凉性蔬果，否则很容易诱发疾病的反复发作或导致病情加重等不良后果。
