五一小长假马上就要到了
几个月来在疫情压抑下
大家都希望能放松放松
能不能出去旅游？
旅游扎堆疫情传播风险大不大？
蠢蠢欲动想要出门撒欢儿的心
如何做好防护？
想必是大家这几天最关心的事儿啦~
疾控专家冯录召表示：
对于大部分近期没有病例报告的地区，“五一”假期出门旅行是比较安全的，但是目前每日仍有新增境外输入病例或本土病例，我们要保持警惕，要意识到感染新冠肺炎的风险还在。
对于一些老年人、慢性病患者、孕妇这些新冠肺炎高危人群不建议出行旅游。
总的来说：可以出去玩儿，但是要保持警惕，高危人群不建议五一出行。
那在旅游途中，我们该如何做好自我防护，玩儿得开心又安全？
1. 吃：建议自带食物
小长假期间一定会有不少人外出旅游，旅途中风险最高的就是吃饭的地方，大家聚集在一起，摘下口罩一边吃饭一边聊天。
所以我们应该避开旅游高峰期，可以自带食物，在宾馆房间里自己吃饭；在外堂食时，最好分餐，尽量使用一次性餐具或者自带餐具，不吃生冷食物，选择煮熟的食物，尽量缩短就餐时间，多吃菜少说话。
保存好吃饭的相关票据以备查询。
2. 住：进京凭健康宝“绿码”入住酒店
4月30日零时起，北京突发公共卫生事件应急响应级别从一级调整为二级，国内低风险进京出差返京人员，不再要求隔离14天，正在居家或集中观察的，可以解除观察。但不包括境外回京人员、不包括湖北（含武汉），和国内高中风险地区人员。
入住宾馆酒店，可凭借健康宝“绿码”办理手续，不再要求提供核酸检测证明，仍要加强健康监测。
想知道哪些地区属于高中低风险，可以通过国务院客户端或国家政务服务中心小程序进行查询。
虽然现在酒店用品都是一客一用，还是建议你自带水杯、毛巾等物品；入住房间，及时开窗通风，勤洗手，保持生活用品卫生清洁。
3. 行：全程戴口罩
如果感觉身体不适，应避免出行；如果出现发热、干咳、乏力等症状，应戴好口罩，立即去看医生。
五一出行，建议大家还是就近，别跑太远。在家附近走一走、看一看，这个季节哪儿的风景都好看。
出去玩要随身带口罩、手套和消毒湿巾等防护用品，及时做好个人防护。乘坐公共交通时，全程都要佩戴口罩，即使天热出汗，在人多的地方也不能摘口罩，如果家长不能管住孩子戴口罩这个事，就不要带孩子出去玩了。
4. 玩：保持人际距离
以室外旅游为主，最好选择周边适合自驾的公路，可以欣赏沿途风光；或者选择周边相对空旷开阔的场所，比如爬山就不错。
当然啦，游玩的时候也要注意做好防晒，穿上舒适的鞋子，戴上墨镜，不要随意脱掉外套，防止着凉。
购买门票最好使用线上购票或者手机支付，减少现金使用。北京公园五一期间会陆续开放，但有些需要提前预约。
在景点里，要服从景区工作人员的安排，人与人之间要保持1米以上的距离，人多时要戴上口罩。尽量不摸景区物品。
景区有野生动物，一定要保持安全距离，避免小朋友近距离直接接触。
5. 家：即刻清洁消毒
结束游玩回到家，也不能放松警惕，除了赶紧洗澡，穿的衣物、鞋子也要及时清洗晾晒。
此外，背包、行李箱、手机、钥匙等都需要用消毒湿巾擦一擦，消消毒。消毒的动线可以参考《返程到家，你猜进屋后我最先干了啥》。
如果你有我们漏掉的出行防疫提醒，在下方留言告诉我们呀。
预祝大家“五一”出行愉快喽~
撰稿 | 铃儿
排版 | 小鱼
热爱生活的人，心灵永远不生病。
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