国家规定：北方冬季供暖自十一月十五日开始，至次年三月十五日结束，供暖期为四个月。
前天晚上十二点供暖公司正式停气，虽然现在已经进入三月份，但春寒料峭，中午还好点，早上、晚上寒气仍旧逼人，也就是人们常说的：二八月，不搁节，两头凉，中午热。往往在停止供暖的这个把月时间，是北方人最难受的时间，在家里洗澡气温低，容易感冒，只能去大街营业澡堂洗澡了。
北方的澡堂是非常普遍的，也是很多的，城市有，农村也有，洗澡是很方便的。我洗的这家澡堂是办有洗澡卡的，每次洗澡五元，搓澡五元，十块钱洗的舒舒服服。
进入澡堂领取存放衣物柜钥匙，按号找到自己的衣柜，外罩、上衣、下衣、内衣、内裤，脱个净光，换上拖鞋，进入澡堂大池，跳入热水池中泡上二十分钟，这个时候，如遇见熟人朋友，不免在池中海阔天空地聊个尽兴。待到皮肤烫红，浑身发热，喊叫搓澡的师傅过来，一张小床清水一冲，床上一躺，师傅从脖子、双臂、前身、后身、脚板依次搓来，搓澡师傅一般会问搓澡的手力轻重，调节手力，以个人感觉舒服为限。后背是一般人够不到的地方，我都是让师傅搓重点，用水冲过后再搓一次，这样才感舒服。搓澡结束，师傅会问是否推盐、推奶等服务项目，没什么作用，不感兴趣，直接走到淋浴区，水门一开，“哗哗”的热水飞流直下，用洗发露冲上几遍头发，用毛巾全身冲洗，大功告成，结束战斗，擦干身子，在床上休息休息，浑身轻松。晾干身子，穿上衣服，到服务台交卡结账走人，整个洗澡过程也就个把小时。
我洗的这种澡堂在北方是最常见的，都是老百姓消费，再高档点的就是桑拿了，又是熏蒸，又是按摩，价位当然也要高点，从几十元到上百元不等。
在南方打工五年，发现南方没有一家洗澡的澡堂，天气热，温度高，一天不知道用水冲洗几次，用凉水一冲，顿感凉爽，所以南方叫“冲凉”恰如其分，一点也不为过。由于北方到冬季，气温非常低，不干体力活不出汗，正常情况下都是一个星期去澡堂洗一次澡，这就是南方与北方的差异。
女浴女同胞们怎么洗澡，男女有别，笔者就不知道了，想必跟我们男同胞差不多吧，都是一样的洗法，听浴室老板讲：女同胞洗澡费时费水，流的水都是钱啊！
至于有人会说，一个澡堂，那么多人脱的净光，完全暴露自己，真的不好意思 [捂脸]，这有什么呢？大家都一样，去多了也就见怪不怪了。[大笑]
#开封头条#
立春:从此雪消风自软 梅花合让柳条新
本周将迎来立春节气。“立”是“开始”的意思，表示着冬去春归来。这不仅是二十四节气中的第一个节气，而且在人们的心目中，“春”意味着风和日暖、鸟语花香，也意味着万物生长、春耕播种，太阳暖了，冬天即将过去。
对中国人来说，立春是一个重要的节气，它是二十四节气之首，是新岁的起点，是一年一个轮回的开始。
立春，还是一个民俗节日，过得要有仪式感，重要的拜神祭祀、纳福祈年以及迎春和农耕的庆典都会安排在这一日。立春时，民间有“咬春”的习俗，立春吃春饼，是人们对“一年之计在于春”的美好祝福，而“咬春”嚼萝卜，则取古人"咬得草根断，则百事可做”之意。
立春到了，但是气温并不会回升的那么快，并且老话讲春捂秋冻，不建议大家过早的脱掉冬装换上亮丽的春装，尤其是老人和小孩，更应该注意保暖。气象学意义，连续 5 天的日平均气温高于5°C，冬天就结束了。真正的春天到来还要到“惊蛰”前后。
据介绍，立春节气期间气候的最大的特点就是乍暖还寒：一是日夜温差较大;二是冷空气活动频繁。春季常因冷空气的侵入，使气温明显降低，经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。
立春到了，但是气温并不会回升的那么快，大风降温有可能仍是盛行的主要天气。老话讲春捂秋冻，不建议大家过早的脱掉冬装换上亮丽的春装，尤其是老人和小孩，更应该注意保暖。气象学意义，连续 5 天的日平均气温高于5°C，冬天就结束了。二十四节气认为，到“惊蛰”前后结束了冬天。
立春之际，在健身保健方面适合从运动锻炼做起。运动锻炼可以提高人体抵抗力，活络筋骨。俗话说:“一年之季在于春”。因此进入春季，最适合运动。打太极拳、慢跑、散步、郊游等都是不错的选择。
屋热暖人心
昨天的津门，可谓是春寒料峭。又是沙尘暴，又是大风降温。
特别是今天早晨7点来钟，我送孙女上学时，室外的温度只有零上4℃，不得不又穿上了前两天已经脱下的冬装。
然而，屋里的感觉还是暖呼呼的，没有一丝丝冰冷的意思。供热站的大烟囱依旧冒着白烟，室内的暖气片也是温手的。这得益于前两天天津市官宣将采暖期延长至3月31日。
按照规定，天津市的每个采暖期是从头年的11月15日至转年的3月15日。
天津延长采暖期的做法已经有好多个年头了。从前后延长5天，到前后延长10天，这几年更是前后延长了15天。且不多收采暖费。
深秋和初春气候冷暖变化无常，这时节，室内有点儿热乎气，就不会感觉阴凉冰冷。
延长供暖时间绝对是为民爱民得民心的好举措。
规定是死的，为人民服务是活的，也是无限的。
为天津点赞！
1、昨天晚上，请一漂亮女同事吃饭，看电影，等看完电影，她去上了趟洗手间，此时给我发来一条信息，“045692”，我看了半天，没明白啥意思。后来我送她回家，她冷冷的说，不用了，我自己会走，然后头也不回的就走了…我想了一晚上，也没明白啥意思！
2. 我小时候，我爸妈工作的地方离我家不算远。记忆中，他们偶兒要上夜班，半夜才回来。有晚九点左右，老妈走进房间抹着我的头说：“照顾好妹妹。”然后和老爸出门了。那晚我妹睡不着，哭着说爸妈为了我们太辛苦，要给他们送茶….春寒料峭的夜里，两个小女孩手牵手走在路上，我妹背着书包，里面放着两个保温杯。走着走着，我俩看到爸妈在路边摊吃火锅......
3、近期工作真的是太忙了累得很。晚上洗漱完之后上床哄四岁的女儿睡觉，居然把自己先哄睡了。我恍恍惚惚的听到他叫我，睁眼只见他背对着我缩成一团动也不动的，轻声喊叫：“妈妈，别打呼了，我快吓死了”!
4、长大后的某天，跟同事们闲聊，我：“父母为了防止你们早恋，都用什么办法？”有位同事说：“给了我这张脸！”大家都沉默了。
5.父母年纪也不小了，每天还是喜欢拌嘴，有天，爸爸说：“你看看你女儿长得多磕碜，倒贴都没人要！”妈妈：“说得好像你女儿倒贴就有人要似的。”我在旁边表示很无奈。
6、睡觉前，妈妈给女儿讲小红帽的故事。故事讲到小红帽用她的智慧，成功地把奶奶从大灰狼的肚子里救出来，然后妈妈问女儿：你领悟到什么了吗？她不假思索道：吃东西要嚼碎！
7、周末在逛街的时候，小佳看到领导正在陪一个女人逛，就想过去奉承一下：这不是王经理吗，那这位一定就是嫂子了，早就听说嫂子貌美如花，今日一见果然名不虚传！正当小佳觉得自己夸得不错时，经理一把把她拽了过去，质问道：你瞎说什么，我今天是来相亲的！
8、前不久的一天，女儿的爱慕者就来我们家，今天女儿回来后，我就对女儿说：追求你的那个小伙子在我们家呆得很晚，这件事妈妈什么也没对你说吗？女儿就说：说了啊，爸爸，她说男人们一点儿也没有改变！
9、昨晚老公请他们部门的同事来家里吃饭，我想在他们面前给我老公点面子，所以就又倒茶水又是递毛巾给他擦汗，等他的同事们都走后来他悄悄问我：老婆，你是不是做了对不起我的事情啊？
10、一学期结束，大明去接儿子回家，儿子抱怨:“其他人的爸爸都开豪华车来接。”大明轻轻地抚着儿子的头，真诚地安慰他:“不要和同学们相比，这是不对的，爸爸买不起豪华车，但是爸爸一直很努力，问心无愧，尽力是最重要的！”儿子:“嗯，爸爸，我认为你是对的。”接着松了一口气，慢慢地从书包里拿出成绩单:“爸爸，我尽力了！”
11、爷爷是个非常喜欢喝茶的人，于是我向爷爷介绍了奶茶。爷爷说这东西不新鲜，于是用茶叶和牛奶泡了一壶要求我喝完！#搞笑经典名场面# #搞笑幽默趣闻# #搞笑一刻搞笑大赏#
#重庆头条# 这周末，重庆降雨降温啊！嗯，3月25日凌晨，重庆主城区又要开始新一轮降雨啦！3月26日，重庆又要降温啦！秋裤，对于很多害怕湿冷的人来说，又要穿上啦！
3月25日，星期五，小雨，气温14-22度。
3月26日，星期六，小雨，气温12-18度。
3月27日，星期天，多云，气温11-18度。
有哪些人或者哪些场合不用穿秋裤呢？！
1，坐在自己家里的电脑桌前、麻将桌前、书桌前，几个小时的时间，坐着打电脑、打麻将、看书、写字，需要穿秋裤，不要不好意思穿秋裤。
2，如果去商场、购物中心、超市，一天主要在这种比较温暖干燥的地方待着，可以不用穿秋裤。
3，如果是在雨中逛公园、华岩寺、重庆园博园，最好穿上秋裤。如果雨停了，阴天，一直在走路，不会站着不动或者坐着不动，那么，可以不穿秋裤。
好吧！这周末，重庆气温还是有点湿冷！虽然不至于是寒冬，但是，春寒料峭是免不了的啦！
对于大多数人来说，其实，最好还是穿上秋裤比较好的啦！#光线摄影学院曾兰老师# @光线摄影学院曾老师
“小洋人。”浙江义乌，，倪某10岁，她发现自己与周围人长得完全不一样。18岁她开始跨洋寻亲，她能找到吗？
1996年2月，春寒料峭。义乌赤岸镇派出所门前，有一个包裹严实的女婴，被民警发现后抱进房间。
包裹里有张红色纸条，写着出生日期1996年2月14日，及姓名。随后她被送进福利院。
此时漂亮国，41岁女士佩吉想领养一个孩子。她是IBM公司的统计员，妥妥金领。拿着高薪，过着衣食无忧的单身生活。
但她想领养一个孩子，陪伴自己。当时东方大国刚刚开放外国人领养渠道。于是，她便联系上跨洋收养孩子组织，并提交了申请。
很快就找到一个符合她条件的孩子。女孩正是倪某，当时才半岁，乌黑的眼珠，肉嘟嘟粉嫩的脸蛋。
只看一眼，佩吉就喜欢上了这个可爱的小家伙，她当场决定领养。这天正是1996年中秋佳节，倪某和养母初遇。
佩吉给女儿换上新衣服，把旧衣服装好。连同被遗弃时所穿衣服和红色纸条一并带走。
回美国后，佩吉并没有给女儿改名，只是加上姓。倪某很小的时候，她会带养女去同样领养中国小孩的家庭共度节假日。
她重视教育，并尊重女儿的兴趣爱好，给女儿报了舞蹈班和绘画班，给了女儿全部的爱。
然而，当倪某长大后，她开始发现自己与妈妈和周围人长得明显不一样。她向佩吉提出疑问。
佩吉没有隐瞒，而是坦承一切。得知真相，倪某难以接受，自己从小就没有父爱，现在就连佩吉也不是亲生母亲。
让她更难以接受的是：亲生父母为什么要抛弃她。她开始变得自卑沮丧。
佩吉察觉到了养女的情绪，她坦率地告诉女儿，无论亲生还是领养，倪某都是她唯一的女儿。
为了开导女儿，她还专门写了一首“母爱桥”的诗。她这样做无非是想要告诉女儿，两种母爱并没有任何区别。
年幼的倪某，却根本无法完全领悟诗的真正含义。但随着年龄增长，她开始接受自己身份。
养母很爱他，给她提供良好的教育，尽力把她培养成一个优秀的人。她逐渐开始尝试理解亲生父母，也萌生了寻亲的念头。
当她把想法告诉养母时，佩吉并没有感到诧异或难过，而是非常支持她，并表示愿意提供帮助。
，18岁的倪某以优异的成绩高中毕业，考上美国著名女校史密斯学院的数学专业。
放暑假时，佩吉带着她前往东方大国，那是她第一次踏上中国大地。她们先到义务福利院，并在那里做了2周的志愿者。
然后到派出所寻找线索。然而，当年倪某被遗弃的信息只登记在了纸上，之后录入电脑的过程中却不慎丢失。
在警方帮助下，倪某接受电视台采访。电视台专门为她做了一期寻亲专题节目，进行滚动播报，但结果令人失望。
回美国后，倪某开始大学生涯。当得知学校有和中国大学的交流项目时，她决定努力学习，争取拿奖学金再去中国寻亲。
她还特地选修中国语言文学专业，努力学习中文。春，她拿到奖学金，参加北京中央民族大学暑期交流，可惜时间太短。
春，她再次争取到宝贵名额，来到北京师范大学交流一学期。期间，她的中文水平突飞猛进。
课余她喜欢去北京工人文化宫，看大爷大妈锻炼、下棋、写书法，有时兴致来了，她也会露两手。
她特别喜欢北京传统美食，种类多到吃不过来。她去过北京长城、西安华山等等名胜古迹，但最喜欢去博物馆。
在那她能静心了解千年古国的悠久历史。但她也并没有忘记寻亲。她在浙江留下了生物检材样本，方便随时比对。
她始终期待并等待。但一学期时间还是太快，没得到任何消息，再次失望而归。
她大学毕业。1年后进入哥伦比亚大学，担任实验室研究员，之后还将继续攻读研究生、博士。
期间，曾有过一次惊喜。国内志愿者给她发送一张和她长相非常相似的照片，认为是她的姐姐。
她当时激动坏了。然而DNA的比对结果却令人失望，两人只是容貌相近，但并无血缘关系。之前有多兴奋，之后就有多沮丧。
有时，她甚感希望渺茫，但还是不想轻易放弃。7月，她在国内某社交平台发布了一段寻亲视频，全程用中文表达。
她说，时过境迁她早已不再苛责，只是想见亲人一面。她的视频打动了无数网友，许多人及各大媒体纷纷转发。
然而两年过去了，还是了无音讯。如今，她已成长为一名独立自信优秀的女性，她有着光明的前途，有着优越的生活和广泛的兴趣爱好。
她依然爱养母，但也一刻没放弃寻亲。她认为自己无论身处何方，只要知道根在哪里，就能获得心安。
她若心向灿烂，山无遮海无拦！但愿未来某天，奇迹终会出现！
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上焦火，下焦寒，又上火又怕冷，讲一个中成药，火气变元气
今天这篇文章我们来聊一聊上热下寒的问题。
上热，热在哪里？热在头面，热在胸膈，比如，反复发作的口腔溃疡、牙龈肿痛、脸上长痘、失眠烦躁；下寒，寒在哪里？寒在腰膝，寒在腿脚，比如，手脚冰凉、容易腹泻、夜尿频多。
上火与体寒并存，这种现象现在的很多人都有，怎么解决呢？
给大家说上一个方子，乌梅丸。
出自东汉大医张仲景的《伤寒论》。
乌梅丸：乌梅，细辛，干姜，黄连，当归，制附子，花椒，桂枝，人参，黄柏。
中成药，乌梅丸。
张仲景说这个方子治疗什么病的？
治疗厥阴病，也就是肝经的病。
这就怪了，上热下寒和肝有什么关系呢？
实际上是这么回事。
肝主疏泄，有动和升，有向上生长和向外舒展的特性。就像什么？就像春天的树木一样，我们常说春寒料峭，假如寒气太盛，那树木就迟迟地不肯抽枝发芽。
肝阳虚，肝脏缺乏阳气，也会生发不起来，导致肝气郁结。注意这里的肝郁，和我们之前所讲的肝郁，有点不一样，之前讲肝郁是因为情志原因，比方说，闷闷不乐，这是实证。现在是虚证。
再往下，肝内寄相火，和相火对应的是君火，君火藏在心里面，心呢又是君主之官，是一个国家的主宰，那么，这个相火，我们就可以把它理解为丞相。丞相要尽心辅佐，听从君主的指挥。
在中医里面有一种说法，叫相火随君火游行全身。肝阳虚了以后，肝主疏泄的功能受到影响，相火也就不能随着君火游行全身了，也会郁在那里，慢慢地化热了，我们就叫它郁火。
对此，民国大医张锡纯是这么说的：“因肝主疏泄，中藏相火(相火生于命门，寄于肝胆)，肝虚不能疏泄，相火即不能逍遥行于周身，以致郁于经络之间。”
本来阳气就不足，还没走到四肢呢就被瓜分的差不多了，现在相火又内郁化热了，这就形成了上热下寒之证。
用四个字来概括就是阳虚火郁。
其中，阳虚是主要矛盾。我们首先解决主要矛盾，解决阳虚的问题。
用干姜、附子、桂枝来温阳。桂枝长在枝头，是植物枝条上最嫩，也是最具有生命力的地方，桂枝再加上人参，又能鼓舞肝气生发。
阳虚了以后，更容易受到寒邪的侵袭，这里用细辛、花椒来散寒。细辛这味药就像它的名字一样，非常的细，所以它特别擅长穿透，可以直接穿透到骨头里，把寒邪给排出来。
当归是补血的，血属阴，中医常说阴阳不分家。
解决了主要矛盾，再来解决次要矛盾，把郁火清一清，用的是黄连、黄柏，这是两味苦寒之药。
最后我们来讲讲乌梅，为什么把它放到最后来讲呢？因为乌梅在整个方子里扮演着非常重要的角色，你看名字就叫乌梅丸，说明它的作用是举足轻重的。
乌梅味酸，它是酸的，吃到酸味的食物会感觉上下牙关一紧，五官也会不由自主地揪在一起，说明酸主收，同时也说明它可以把能量柔和到一起。
不是上热下寒么？说白了就是能量分配不均，乌梅可以把不相顺接的阴阳糅合到一起，也叫调和阴阳。
乌梅丸这个方子张仲景也用它来治疗蛔厥证，就是肠道里有蛔虫，这个蛔虫要往上走，张仲景就说是“蛔上入其膈”。膈指的是哪里，我们先不去管它。我们要做的就是阻止它，不让它往上走，那张仲景就想了一个办法，叫清上温下，具体是怎么个过程呢？
首先，蛔得酸则静。乌梅，酸的吧，本来这蛔虫又摇头，又摆尾，兴致勃勃地正往上走呢，酸味一去，它就受不了了，速度就降下来了。
其次，蛔得苦则下。要想让这个蛔虫赶紧走，就得用苦味去刺激它，黄连、黄柏，苦的吧，苦寒之药除了味道不好，还能干什么？能清热。
我们可以想一下，这个虫子为什么要往上走，会不会是因为上面暖和，下面太寒了，不排除这种可能，对吧。张仲景的意思就是把上面的热清掉，蛔虫当然不愿意呆在又苦又冷的地方，可是它也不愿意再回去，因为那里同样阴寒一片。怎么样，再用点干姜、附子之类的，把下面暖起来，当它回头再去看的时候，发现不一样了，来时的地方又暖和又舒适，那还不脚底抹油似的自动往下溜。非常高明的一个思路。
乌梅丸最初是丸剂，也可作汤剂，现在也有中成药——乌梅丸。
1:晚上，我和老婆洗好澡躺在床上无所事事，这时儿子也屁颠屁颠的爬到床上睡在我身边，他奶声奶气的问我：爸爸，妈妈昨天为什么叫姥爷叫老爸呢？老爸是什么意思啊？我回答说：那是妈妈对姥爷的爱称，老爸就是爸爸的意思。儿子接着我的话又问：那妈妈是不是也可以叫老妈呢？我说：是的。然后他一个人就开始自言自语的说：妈妈叫老妈，那爷爷就是叫老爷，奶奶就是叫老奶，爸爸，外婆是不是就可以叫老婆呢？我和老婆瞬间笑翻在床上……
2:这次同学聚会前女友没来，我从他们口中得知前女友过得不好。我非常愧疚，毕竟是我甩的她，便打电话问她：“过得好么？”她说：“不好！ ”我：“还恨我么？”她：“我一直都不恨你，并且我还很关心你，每次听见死人的时候，我都会上前去看是不是你！” ?
3:今天是幼兒园開學的弟一天，小兒子哭喊着不想去上學。没办法我只好生拉硬拽的送到幼兒园！小兒子看到教室后面，有五六个小朋友“哇哇”哭着找妈妈。于是他就便走过去对他们说：别哭啦，哭是解决不了问题的，既然反抗不了，不如高高兴兴的玩，等我们长大了，也送他们去养老院！然后各位家长和老师瞬间石化.......
4:有一天在路上堵车了，开奔驰的和一开宝马的聊天：这汽油还是太便宜，要涨到70多一升才好，开破车的都加不起油了，这路就顺畅了。这时后面一开劳斯莱斯的人说话了：哥们儿你说得对呀，要是涨到700多一升才好呢，这样宝马奔驰也不烦人了！要是涨到7万多一升才好了，那我的车在路上就更顺畅了！骑自行车路过时说。"
5:今天的相亲对象25岁，是大学生，不在乎物质，只在乎颜值。还好我长得比蔡徐坤还帅，她对我的身材也很满意。让我明后天去医院做个体检，完了把报告单给她。后来她打了一个电话，我隐约听见她说：“王老板请放心，这位真是帅哥，把体检做了，我给你送过去，你如果觉得合适，我就跟他交往，你放心，孩子的事情我会上心的。”她什么意思，谈男友还跟老板汇报？什么情况？
6:晚上吃完饭去湖边散步，正好偶遇一个表白的。蜡烛，鲜花，音乐，礼物特别浪漫，可女孩却让男孩跳湖证明对她的爱。春寒料峭，男孩二话不说直接跳了下去，游上来，满身都冰冷。女孩上去用纸巾帮他擦，男孩一手挡住女孩。很man的转身就走，边走边说：“我跳下去是证明我真的爱你，但现在我对你这种人，已经没有任何兴趣了！”
7:前几日方仗新收了一个女弟子，于是就带出来和几个门派的掌门一起吃饭。那女弟子皮肤特别白，于是各大掌门就起哄说：“亲一个，亲一个！”方仗估计也不好意思了，就在女弟子的脸上啵了一下。然后大家就震惊的发现，女弟子的脸上多了个唇印，再一看方仗，嘴白了！
8:在公司里辞职三个月了，老板还没把拖欠我两个月的工资还清。昨天在朋友圈里转发了一天动态。大致意思是：“某地的一个老板拖欠工资，后来小伙子拿刀把老板捅死了！”我在转发的时候说：“—开始挺不理解他的行为，现在终于理解了。”然后今天竟然发工资了，还多给了我2000！??
9:今天陪老婆在商场看中了一个包，老婆拿着看看，售货员冷冷地说：38888元，不买别摸，摸脏了赔不起。我一听就来气了，说“给我包起来，别拿手摸，摸脏了我就不要，售货员脸都绿了，忙着带手套把包包装好，开票，我问哪里交钱，服务员说，你往前走，我拿着开好的票，溜达，溜达就出了商场大门，她奶奶的，没钱！没钱我也任性！
10:这天晚上，我和几个朋友去酒店聚餐，一个朋友直接喝大了。他到酒店门口直接招手打车，朋友问司机说：“师傅，去机场吗？”然后司机点了点头。此时，朋友摆了摆手，说：“那你去吧，路上小心点儿！”司机瞬间石化......
#今日笑料##搞笑幽默趣闻##幽默搞笑段子#
一方面提醒大家江湖险恶，十面埋伏，高位利好，特别是反常的，我们要小心一点。反过头来，低位利空，我们要关注一下，什么意思呢？它通常是朝相反的方向发展，这个有点意思。那么就目前而言，市场是正常的百花齐放。指数看起来慢慢的，但是个股的不断的复苏，你方唱罢我登场，这就是牛市氛围。不要因为这个指数不行掩盖了市场的辉煌。春寒料峭，春天的微寒也改变不了，这已经是春天的事实。
早起的活性与通达
早上起来想去游泳和跑步，看见地面湿滑泥泞，就想放弃困难，贪图安逸，躲进小楼成一统，管他冬夏与春秋。可当自己的文字和谬论出笼后，自己又不知有多悔恨，尤其对不起同学和朋友们对我的期望和赞誉，像薛山丹一直以为我是“钢铁的意志火红的心，我们战斗在高山峻岭”培养出来的石油勘探者，没有克服不了的困难；学哥肖丕争也总觉得我跑过160多个马拉松，十几个铁人三项比赛还有100公里越野赛跑的熏陶和锻炼出来的人，连这点困难都惧怕，成何体统？他总在调侃我，让我都不好意思与他聊天了，更何况他还准备请我喝酒呢，这样的情形让我何以面对，情以何堪啊？
于是想前思后的，还是一咬牙一跺脚，转身就去跑步和游泳了，用句“毅然决然”形容，就像江姐在重庆解放前夕英勇就义那样大气凌然跑向雨花塘。路上还好，并没有多大艰险曲折，我想还是自己的问题，因为昨天下雪，淅淅沥沥下个不停，就让自己放弃了雪中亮相的绝佳时机。难怪薛同志对我昨天早上的表现很不满意，诋毁我说就这样态度和精神，咋去参加下一届冬奥会和夏奥会啊？干脆那凉快就去哪里呆着吧。
去到雨花塘，脱衣服准备下水之时，恰巧遇见一青年背包路过，像是上班一族，我就厚着脸皮，上前恳请年轻人帮我拍摄几张照片，虽然那好心人不情愿拍照，因为天冷地冻，还耽误点时间停滞在这里，见我言语诚恳，态度谦卑，于是就答应帮忙了，用了一点时间拍摄了几张，我是非常满意，热情感谢，这雪天留下几张值得怀念的照片，说明我在的春寒料峭的时分，还是勇敢地跳到五度左右的湖水里游泳，这样内心也平衡一些了。要不然知情人就会嘀咕，平时这样游那样游，可真的雪来了却躲得远远的，一点都不敞亮和潇洒。
在水里一点问题都没有了，我还是依照往日的距离，游得酣畅淋漓，过了一把瘾不说还将昨天没有来游泳的缺憾也给弥补了。就像今天与我同游的雨花塘长青树——大老吴所想的一样，他昨天也是因为下得不停的雨夹雪而暂停来这里游泳，我们俩真是“英雄所见略同”啊。当然他老人家远远比我强悍，他今年都83岁了，他在这里都游泳了四十多年了，是合肥冬泳和游泳人群里有名的不老松。
结束了今天的游泳，来回跑了6公里，不是很多，但锻炼就是在于坚持，只要开心愉快就足矣了。
