今天疾病百科频道的小编为大家带来了有关于失眠的一些知识，希望大家能够喜欢，当然我们最大的愿望就是大家能从健康网获得更多帮助，给您和您的家人贡献我们的一份力，还有更多关于疾病方面的问题，都可以在疾病百科频道找到哦。
1失眠中药治疗问答
图钉问：
你好，我这段时间都是零晨2六点钟后都睡不着，到7点钟左右又睡了1个多小时，请问是怎么回事?
答：
失眠有可能是因为心脾两虚引起，也有可能是因为心情不好，压力大等造成的，你可以通过服用补心益脾的药物来治疗。你可以通过服用补心益脾的药物归脾丸来治疗，注意保持心情舒畅，保持正常的生物钟。
2失眠中药治疗有哪些呢？
古代中医认为造成失眠乃因思虑伤脾，脾血亏损，经年不寐。可见人的血虚如失血、久病虚弱、年老体衰及常期营养不良而贫血是导致失眠的主因，又称胃气不和而不得眠，说明饮食不节、消化不良、脾胃受损，也会导致失眠，失眠中药治疗有哪些呢？
治疗失眠可以通过中草药来实现，那么究竟治疗失眠的中草药有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们详细了解一下，看看怎么才能够正确治疗失眠。
治疗失眠的中草药：
1、生姜法
在枕头旁边，放上切成丝的生姜，就能催人入眠。
2、炖猪心法
猪心，三七、蜂蜜。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。
3、麦仁等煎服法
麦仁，大枣，甘草。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。
4、山楂法
山楂核，炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)
上述治疗失眠的中草药是经过专家验证的效果比较好的，希望大家在选择治疗失眠的中草药的时候一定要咨询相关专家。
3老失眠怎么调理比较好
老失眠怎么调理比较好呢，失眠是一件很痛苦的事儿，夜深人静的时候，周围非常的宁静，患者翻来覆去就是无法入睡，失眠真的非常的糟糕，偶尔的睡不着已经让人非常的头痛，长期如此更是容易身心都受伤，那么该怎么调理失眠呢，下面我们一起来看看。
做好睡前的准备工作1、听听轻柔音乐舒缓的轻音乐可以让你身心舒畅，身体放松，精神平静下来，让白天紧绷着的神经都舒张开来，睡觉的时候就更容易的进入梦乡当中了。记得千万不要听太激情澎湃或者太悲伤的歌、摇滚曲等，这些歌曲平常听就还好，睡前听只会让你的神经兴奋起来。
2、洗漱包括了刷牙、洗脸、洗澡，可以早一点或者临睡前洗澡，但是刷牙洗脸最好是在临睡前才做。通过刷牙洗脸，保持皮肤的清洁，让皮肤都干干净净的，清清爽爽的准备睡觉，可以让你的睡眠变得更加的舒适和放松哦。
现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用：食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜，因高血压而致的失眠者，用芭蕉根，猪瘦肉，同煮服用，能催眠入睡。怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根，猪瘦肉，同煮服用，能催眠入睡。神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。
4失眠按摩什么穴位有效呢
失眠按摩什么穴位可以有效治疗失眠呢?穴位按摩对于现代人来说也是平时面对忙碌工作的一种自我缓解办法，通过穴位治疗失眠也逐渐走入大众的视野，因此注意正确的利用穴位疗法进行失眠的治疗是一件不容忽视的事情，因此对于失眠患者来说这是一种需要了解的方法，下面小编为大家详细介绍。
穴位治失眠需要大家了解以下几点：
一、中医可谓是我国的医学瑰宝，在任何疾病的治疗上都可参考自古流传下来的治疗方法，对于治疗失眠也不例外，治疗失眠的穴位点穴治失眠是常见的治疗方法之一，希望大家可以重视起来。
二、中医认为失眠“病位在心”，是心出了问题。神门、内关、百会、安眠这几个穴位是治疗失眠的特效穴位，治疗失眠的穴位千万不要随意选择，选择适合自己的穴位才可以对自身的病情稳定起到作用。
三、心主神明，心藏神。看tuLaOshi名字就知道，神门这个穴位善治“神”之疾病。神门、内关、百会、安眠这几个穴位是治疗失眠的特效穴位，注意积极做好自我按摩可以很好的缓解病情，这一患者来说需要格外重视。
四、神门是手少阴心经的原穴，“五脏有疾取之十二原”，所以神门通治各种神志疾病，取穴的时候可以把手掌朝上，手掌小鱼际上角有一个突起的圆骨，从圆骨的后缘向上用手按，这也是一种治疗方法。
相信通过以上介绍之后，大家现在知道通过穴位疗法的常识了吧。得了失眠要注意选择适合自己的方法才可以稳定病情，重视做好平时生活中的护理也是一件非常重要的事情，因此注意做好护理不容忽视，希望以上介绍对您有所帮助。
