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凉拌时蔬最正宗的做法 凉拌时蔬如何做

时间:2023-10-26 02:54:49

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凉拌时蔬最正宗的做法 凉拌时蔬如何做

如何做凉拌时蔬,凉拌时蔬的做法,中国文化博大精深,美食文化做为其中的一员怎么可能少得了呢?今天的凉拌时蔬课程让你感觉不一样的美食。1.把原料洗干净,切丝后泡在清水里,因为要生吃2.木耳绰熟切丝3.放入白醋、糖、盐搅拌后就可以吃了,非常的营养,吃起来更健康。

1凉拌菜 。

1:黄瓜拍碎段,胡萝卜切丝,海米泡发

2:鸡蛋吊成蛋皮后切粗条,火腿肠切斜片

3:木耳泡发切粗条,香菜切段

4:将全有材料放入小盆中

加盐、鸡精、味极鲜、凉拌醋、香油拌匀装盘即可

2凉拌银耳

1.银耳用水泡至发软,去除硬块,然后洗净。

2.锅内水煮开,放入银耳,烧开后需煮二分钟,焖5分钟。然后捞起,沥干水分放入碗中,最后加入鲜酱油,鸡精拌匀。

3.香菜洗净切细,放入上述碗中,再放入芝麻油,拌匀即可。这道菜色香味俱全噢,来试试吧。

3凉拌西兰花

1、西兰花焯水,冰水冰凉。

2、用蒜沫、香油、糖、盐、醋拌匀即可,喜欢木耳,所以无处不在。

4凉拌时蔬

1.备锅水滚,下龙须菜,黄秋葵川烫煮熟捞起备用。

2.将菜切断,黄秋葵切段(片),。。再和酱汁拌匀即可,加点小辣椒更够味!

5凉拌时蔬——儿时的回忆[蝶儿美食]

1、青豆、花生米、黑木耳、白木耳提前泡发。

2、干辣椒切段,大葱、生姜、大蒜切片备用。

3、将白菜帮、胡萝卜、海带、香菇、青椒、红绿甜椒、苦瓜、豆腐干该刀成块,黑白木耳洗净撕成小朵。

白菜帮、胡萝卜、海带、香菇、青椒、红绿甜椒、苦瓜、豆腐块快速焯水捞出浸在冷水中降温,再将青豆、花生米分别焯水煮熟捞出用水冲凉。

5、将所有的原料都放入大盆中。

6、起油锅,油温升至5成热时先放入花椒炸香,关火利用有的余温将干辣椒、大葱、生姜、大蒜炒香,少凉,倒入装有蔬菜的盆中,加盐、鸡精、白糖、胡椒粉、香油、芥末油调匀即可。

小诀窍

1、焯烫蔬菜的时候要快、时间长的会失去蔬菜的脆嫩,青豆移动要煮熟。

2、加入香油和白糖可提鲜。

3、焯好的蔬菜一定要迅速放入冷水中降温,由田间的可放入加冰的水中,才能保持蔬菜鲜艳的颜色。

4、花椒可以不用捞出,吃起来也很香。

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