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1 揭开分娩方式和助产方法
2 孕妇分娩时吃巧克力能助产吗?
很多朋友如果饿了，身边的朋友总会说一句，吃块巧克力吧，这个能的抵饿。大家都感觉巧克力的的热量并且让自己有很饱的感觉。所以说大部份人都认为巧克力有着很好的补充能量，尤其是一些准妈妈听分娩时吃巧克力能有助产的功效。那么这种说法正确吗?难道在准妈妈进行分娩的时候要吃巧克力吗?下面小编就向大家介绍一下孕妇分娩时吃巧克力能助产的真实性，同时也向大家介绍一下巧克力的真相。你真的需要巧克力吗?
巧克力里面是50%的糖和40%的脂肪。生宝宝之前，你身体里已经特意储备了至少十几斤的脂肪，所以并不需要巧克力额外供应，相反，你需要的是帮助脂肪彻底分解的碳水化合物。另外，分娩时的你已疲惫不堪，汗流涔涔，本来损失就大的维生素B族，还会被巧克力里的糖额外消耗掉。但巧克力唯一的好处是，少量咖啡因能起到兴奋作用。
只有一定体积的食物才能让你的胃感受到饱，但巧克力体积实在是太小了，吃180千卡能量的巧克力只有大约35克，根本难以有饱感;而如果喝180千卡能量的牛奶或八宝粥，却有300克以上;喝豆浆体积更大，在两个小时之内让人感觉相当饱，而且豆浆含有相当丰富的B族维生素，对于顺利供应能量很重要。
3 待产准妈咪选择分娩方式的方法
孕妈妈们好不容易经历了漫长、难熬十月怀胎的过程，在经过了艰辛和小心翼翼后，准妈妈们终于来到了分娩生产这一关键的时刻。那么，不知各位准妈妈们有没有在分娩之前，选择好适合自己的分娩方式呢?如果你还感到无所适从的话，就来看看小编介绍的待产准备的内容吧!
有人说剖腹产安全，也有人说顺产对女人会好一点。对于何种分娩方式，自古以来都是众说纷纭的。但其实，不管是哪一种分娩方式，适合自己其实是最重要的。而在生产前，认真咨询医生的建议，也是非常必要的。
一、孕妇需要剖腹产的十大症状
剖腹产，就是剖开腹壁及子宫，取出胎儿。若病例选择得当，施术及时，不但可挽救母子生命，且能使妇女保持正常的生产性能和继续繁殖后代的能力，否则不仅不能收到预期效果，且可造成远期的不良影响，故施术前必须慎重考虑。剖腹产是一个重要的手术助产方法。
下面是小编收集的孕妇适应剖腹产的情况：
1、胎儿窘迫
胎儿窘迫可以发生在妊娠的各个时期，特别是后期及阵痛之后。胎儿窘迫的原因很多，例如脐带绕颈、胎盘功能不良、吸入胎便，或是产妇本身有高血压、糖尿病、子痫前症等并发症。
大部分的胎儿窘迫可通过胎儿监视器看到胎儿心跳不好，或是在超声波下显示胎儿血流有不良变化，如果经过医师紧急处理后仍未改善，则应该施行剖宫产迅速将胎儿取出，防止发生生命危险。
2、产程迟滞
产程迟滞是指产程延长，在产科学上有很明确的定义及分类。通常宫颈扩张的时间因人而异，但初产妇的宫颈扩张时间平均比经产妇长，需14～16小时，超过20小时称为产程迟滞。
遇到这种情况的产妇最辛苦，因为阵痛已经持续了一段时间，才不得已改为剖宫产，等于是产前阵痛和术后痛都必须经历，共痛了两次。
一般产程迟滞可以根据分娩的异常分为3种：潜伏期延长、活跃期延长、活跃期停滞。通常造成产程迟滞的原因，有可能是子宫收缩力量的异常、胎儿身体或胎位或胎向异常、母亲产道异常等。
如果有明显的产程迟滞情况发生，却仍然勉强选择经阴道分娩，可能会对胎儿或母体造成伤害，因而必须实施剖宫产手术。
3、骨盆狭窄或胎头与骨盆腔不对称
产妇如果有骨盆结构上的异常，比如小儿麻痹患者、有骨盆骨折病史、身材过于娇小或侏儒症患者，由于骨盆出口异常无法让胎儿顺利通过，故应该采取剖宫产。
胎头与骨盆腔不对称是相对性的，也就是说即使产妇本身的骨盆腔无异常也不狭窄，但因为胎儿的头太大，无法顺利通过产道，也必须实行剖宫产。
4、胎位不正
初产妇胎位不正时，应以剖宫产为宜。一般而言，初产妇若在足月时已经确认胎位不正，可事先安排剖宫产的时间;但如果是阵痛开始后才发现胎位不正，可能要直接安排紧急手术。
不过，若是属于臀位的胎位不正，并且产妇本身有阴道生产的意愿，仍然可以利用各种助产方法尝试，但臀位阴道分娩还是具有较高的危险性，因此要和主治医师讨论其优缺点才可实行。
5、多胞胎
如果产妇怀的是双胞胎，且胎儿胎位都是正常的，可以尝试自然生产，但若是三胞胎或更多胎的怀孕，建议优先考虑剖宫产。
除了上面提及的五点，还有下面这五种症状，孕妇是需要剖腹产的。
6、前胎剖宫生产
这是目前国内常见的需要剖腹产的症状，大约占30%左右，有许多产妇都是第一胎剖宫产后，再次分娩也会选择剖宫产。一般来说，一次的前胎剖宫产后，的确会增加近1%的子宫破裂机会。
若是直式的子宫剖开方式，则子宫破裂的机会则会增加4倍左右，因此，多数妇产科医师及产妇会在前胎剖宫产的前提下，在进入产程之前安排好手术时间。
很多孕妈妈们在临近预产期的时候，就会听到各方面的建议，或许有的人会建议你顺产，毕竟自然分娩是最天然的;而有的人又会建议你选择剖腹产分娩的方法，这不会在生产过程中，感到过多的疼痛。此时，准妈妈们一定要考虑到母婴两方面的因素，认真咨询医生的意见，来选择适合自己和宝宝的分娩方法哦!
4 选择分娩方式的4种正确方法
什么分娩方式好?如何选择分娩方式呢?随着科技的发展，分娩有很多种方式，孕妇要如何选择呢?如果准妈妈在为选择哪种分娩方式而烦恼的话，不如就看看下面母婴健康专家总结的选择分娩方式的4种正确方法吧，也许可以帮到你哦。
选择分娩方式的4种正确方法
医生帮助孕妇选择分娩方式：在选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，孕妇在分娩时就可以采取自然分娩的方式;如果有问题，则会建议采取剖腹产。自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。
选择更人性化的分娩方式：目前国际上围产技术的潮流是回归自然的人性化分娩，比如分娩过程中增强产妇的主动性以及分娩过程中家庭式服务，让分娩的操作更科学、产程更顺畅、产妇更轻松、母婴更健康。
孕妇有权选择分娩方式：如果一个普通的孕妇，她要求做剖腹产，作为医生，要先与孕妇沟通，因为剖腹产毕竟是一个手术，对母亲有一定程度上的伤害。如果没有剖腹产的指征的话，这样的损伤是不值得的。如果医生实在劝阻不了，就会满足孕妇的要求。因为《母婴保健法》上有一条就指明：孕妇有选择分娩方式的权利。
减少干预，回归自然：我国妇产科界的专家针对我国剖腹产率逐年提高的问题提出忠告，剖腹产手术作为一种手术，不但有手术并发症发生的危险，对新生儿亦有一定的影响，决不可因怕疼或为挑选吉日而要求手术。世界卫生组织倡导的爱母行动，口号就是减少干预，回归自然，明确规定除有医学指征之外，对产妇不使用药物镇痛和手术，即所谓剖腹产手术分娩和注射药物的无痛分娩，只是适合妊高症、心脏病、甲亢、骨盆狭窄、胎位不正以及严重产痛等产妇的一种选择性、补救性手术。
无论选择哪种分娩方式都要注意以下几点哦。
5 分娩前应该做做助产运动
很多怀孕中的孕妈妈都应该担心分娩的时候，会不会遇到困难，会不会造成反顺产难的现象。为了顺利生产就会找各种方法。其中，助产运动就是一个不错的选择。助产运动可以帮助顺利分娩，只不过您知道助产运动有哪些吗?下面就来为孕妈妈们介绍一下，助产运动有哪些。
1、运动催生
孕妈加强运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。但是，出门运动的时候最好能找个伴，以防忽然发生紧急情况。
2、散步
散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早 中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路边散步。
3、体操
产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。
4、小马步
手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆竖立为止，重复数次。
5、划腿运动
手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做56次。
6、腰部运动
手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做56次。
7、骨盆运动
双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。
8、爬楼梯
很有医生会对已经过了预产期却还没有动静的孕妈说：去爬楼梯吧!没错，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。假如觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注重安全。
这些助产运动希望可以帮助孕妈妈顺利分娩，只不过，毕竟涉及到了运动，如果孕妈妈不放心，可以去询问医生，自己适不适合做这些助产运动。总之，一切都要以母婴安全为前提。
