央广网北京9月30日消息（记者孙冰洁）“超长版”国庆黄金周即将开启，8天长假让不少网友都有很高的期待，同时又有一些担心，在疫情防控仍不能松懈的情况下，如何做到出游、防疫两不误？对此，中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友表示，只要做好个人防护，疫情的风险还是非常小的，可以尽情享受这个假期。
“全球新冠肺炎疫情目前仍然处于大流行高峰时期。多个国家的疫情反弹案例，再次告诫我们取得今天的防疫成绩非常不容易，大家还要继续保持防控意识，坚持实施常态化防控措施。”吴尊友提醒公众，由于疫情形势会随时发生变化，大家要随时关注本地和全国的疫情信息，不断根据疫情形势，调整个人的防护措施。具体来看，在出行前要做两个方面的准备，首先要准备好个人防护用品，随身携带口罩、消毒免洗洗手液等。同时，在出行前要做好自我或随行人员的健康状况评估，如果有感冒发烧等症状，就不适合做旅行安排，或应尽可能缩短旅行的行程，尽量以近距离旅行为主，不做跨省计划。
在旅行途中，他提醒公众，如果乘坐公共交通工具，如飞机、高铁、公交车、公共汽车等，在公交工具上要做好个人防护，戴口罩，保持手卫生。在游玩中，要注意保持人群距离，如果近距离人多，一定要戴口罩，特别是在公共厕所等通风不好的地方。此外，还要注意观察自己的身体状况，如果出现不适，有发烧或者头疼等症状不适合继续旅行，就应终止或取消旅行，避免症状加重、病情加重。
旅行结束回来后，也不意味着万事大吉，还要对自己的身体状况做一个持续监测，看看14天内有没有出现发热之类的症状，如果有，一定要及时就诊，同时要跟医生报告旅行情况。
如果是境外旅行归国人员，则应按照我国最新版新冠肺炎防控方案的要求，实行14天集中隔离医学观察，入境口岸海关核酸检测、入境地集中隔离后期核酸检测、居家隔离期满后进行核酸检测。
【来源：央广网】
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