茅根竹蔗萝卜马蹄水的做法_茅根竹蔗萝卜马蹄水家常的做法,哪里有好吃的?怎么吃好的?哪里有好吃的?今天的茅根竹蔗萝卜马蹄水一定可以完美的解决你的烦恼~让我给大家带来他的具体步骤吧,1.全部材料洗干净,马蹄可以削皮,如果不削皮的话,要用刷子刷干净2.竹蔗切成小块,茅根折成段,胡萝卜滚刀切块,马蹄一个切成两半3.所有材料加入6碗水,大火煮开后,转中小火煲50分钟就可以啦
1茅根竹蔗水
1.把所有材料洗干净,竹蔗砍成小段,对半再剖开,马蹄切去头和底部,红萝卜切成大块
2.把所有材料放进锅里,放清水约10碗.
3.大火烧开15分钟后,转小火再煮30分钟 即可熄火.
4.把汤渣捞出,喝不完的可以放到冰箱里.当清凉饮料喝.
小诀窍 P.S:喜欢甜味较重的朋友,可以放一小块冰糖同煮.
2竹蔗茅根红萝卜水
1. 所有材料洗净(糖冬瓜除外);
2. 竹蔗切成几段,长约7、8厘米;每段在分切成4条;
3.红萝卜去皮切小块;马蹄去皮;
4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,即可饮用(茅根、竹蔗可咀嚼吸汁,其他汤渣可食用)。
功效:
清血热、润肺生津,止渴利尿、清肝和胃;祛积聚体内的麻疹热毒,尤其适合儿童饮用。
3竹蔗红萝卜马蹄水
1.红萝卜洗净后去皮切片,马蹄洗净后去皮,竹蔗洗净切成短段再切成条。
2.将原料放入电砂煲中加入清入煲2小时后加入适量盐调味即可。
4胡萝卜马蹄竹蔗水
1.胡萝卜一根(230克)洗净,削皮、切块; 马蹄四个(150克)洗净,削皮; 竹蔗160克(可以稍多一点)削皮,破开两半,斩成几截,洗净。
2.加适量水煲30-60分钟即可。
小诀窍
胡萝卜一根(230克)削皮、切块;,马蹄四个(150克)削皮,竹蔗160克(可以稍多一点)削皮,破开两半,斩成几截。洗净处理好,加水煲30-60分钟就可以了。
5薄荷茅根马蹄水
1.加水没过所有材料,
2.煮开后调小火煮30分钟即可。