今年是特殊的一年,网课上到天黑,放假放到地暗。但是暑假又是弯道超车的好时机，那暑假该如何规划呢?
早起。睡懒觉最浪费时间。前一天晚上就为第二天做好计划，包括几点钟起床。假期开始后的几天或一两个星期，孩子很可能起不来。不要紧，让孩子先休息几天，等身体恢复之后开始督促早起。
如果孩子实在太懒，就先给他设定一个目标，并想好目标完成后如何奖励的方法。当发现完成目标后，给孩子奖励大餐或很有意思的活动，再困难的任务也不会成为拦路虎了。
小学生们!暑假里每天得安排学习时间。完成老师布置的寒假作业，或复习上学期学过的内容，也可以预习下学期要学的内容。只有这样做了，等新学期开始的时候孩子才不至于悔恨自己怎么忘了那么多知识。
研究表明，学生中普遍存在着“假期知识遗忘”的现象。因此，即便是暑假时间，也要帮孩子安排复习已学知识的时间。比如看看笔记、练习题、作业本，多读课本或课外书，可以让孩子研究自己喜欢的主题，或者做做有趣的智力题等等。
做好暑假的日程安排。不管日程安排宽松还是紧凑，孩子都会比没有安排受益更多。
参加活动。帮孩子报名夏令营，学些新技能。假设他平时就喜欢篮球，何不利用暑期机会试试游泳、攀岩、武术等其它项目?如果喜欢语言，何不试试学习盲文?你可以利用暑假时间学习写作、画画、摄影、编织、编程等等等等。尝试全新的领域，孩子不曾涉足的领域，反而可以学到一项新的技能，也或许可以发展成为终身的爱好，谁知道呢?!因为孩子还年轻，可以尽情地尝试和实践!
读几本书。选择几本孩子喜欢，且有动力去读的书。如果对书本感兴趣，也可以一周读两到三本。孩子会发现阅读既有趣又有用。
保持健康，坚持锻炼。暑假一般都偏热，而且还有冰品的美食诱惑，是最容易长胖的，不要想着整体宅在家里。让孩子选择参加一个体育俱乐部;如果不想参加或条件不允许，至少要求孩子每天到户外活动活动。
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暑假计划安排原则
暑假是一个放松的假期，但放松的同时千万不能丢下学习，父母和孩子一起制定一个周密的暑假学习计划，这样孩子的暑假才会过的充实。由于每位小学生都是独一无二的，而且自己的学习情况自己最了解，所以小学生暑假学习计划安排还是由家长与孩子共同来定。
小学暑假学习计划应该包括：差科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯，获得学习成就感。
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计划目标
低年级小学生应把重点放在课本上、课堂内。因为小考处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。所以低年级要把课本复习列入暑假计划中。五、六年级的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成”。
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了解孩子网课后的学习结果
学习与作战是一样的讲究,“知己知彼，百战不殆”。所以要制定出符合孩子实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解孩子的学习情况，明确地估计孩子的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
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计划要具体
首先，要让孩子知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。家长们去计划孩子的学习和生活，做到孩子对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，没有收获或盲目自信;太高则会打击自信心，甚至怀疑自己。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
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要量身打造自家孩子专有计划
①必须强调的是，制订计划必须按孩子的特点制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。
③刚开始列的计划可能过高或过低，但都正常，只要计划不断调整，不断改进，很快就会与学习同步调。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但要让孩子知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。
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暑假时间管理十项法则
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亲子共同制定学习生活计划表
大多孩子一旦到了假期，生活、学习很不规律，往往是玩得很疯狂，生活很随意，睡得晚，起得晚，这样对孩子是十分不利的。聪明的家长一般在与孩子商量的基础上，共同制定一份计划表，起床、睡觉、学习时间、娱乐时间、旅游时间、上网时间、运动时间等方方面面制定的很精细，让孩子既能休息好，又能学习好，还能玩乐好，生活学习十分规律。
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家事劳动安排有必要
利用假期培养孩子的劳动能力十分必要，让孩子在劳动中获得技能，得到锻炼，懂得感恩，学会自理。例如，让孩子刷刷锅碗、洗洗筷子，自己的内衣、内裤、袜子等小衣服自己洗，帮助爸妈拖拖地，打扫一下家里的卫生等，这对培养孩子的劳动观念、劳动技能十分必要。
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要求孩子自觉学习习惯
独立自主学习习惯的培养对孩子的学校学习和终生学习十分必要。由于孩子在学校学习时，有老师和同学，遇到问题往往就去找老师和同学讲解，缺乏必要的自我独立完成学习任务的氛围。假期里，家长要鼓励孩子自主学习、独立思考、善于思维，杜绝不会就问，缺乏深思熟虑的学习。
04
安全防范意识是优先
家长可以通过电视、网络和书本杂志介绍的培养孩子安全防范知识，加之假期的实战演练，切实培养孩子的安全意识。比如，一旦家长不在家，孩子自己在家的时候，一定不要给陌生人开门；放炮和放烟火时候，一定注意防火安全；对于家里的煤气怎样操作，防止煤气中毒；与孩子一块外出时，一定加强交通安全教育等。
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加强与孩子的沟通了解
平时太忙，孩子学习又很紧张，亲子之间沟通方面不够，是目前家长和孩子普遍反映的问题。因而，利用暑假，家长一定要以朋友的姿态与孩子沟通，可以谈学校、谈老师、谈同学、谈网络、谈电影、谈电视节目等，通过谈心了解，走进孩子的心灵世界，了解孩子的所需所求，对于针对性搞好家庭教育十分关键。
06
培养孩子多方面的特长与兴趣
每位孩子都有自己的兴趣特长和爱好，家长一定要在假期里加以培养。一定不要强制孩子去学他们不愿上的辅导班，否则，只会造成对立，让孩子在怨声载道中身在曹营心在汉的结果，假期过得很不舒服，学得也没收获，亲子关系十分紧张。
07
家庭和谐氛围
孩子在家，家长一定要以身作则，做好榜样，为家庭营造舒心和谐的氛围。例如，家有老人，要孝敬有加；夫妻之间万一有点矛盾和摩擦，也不要在孩子面前争吵，出口成脏，尤其不能斤斤计较，动手打骂，以舒心和睦的家庭氛围陶冶孩子的情操，修养孩子的性格。
08
阅读习惯要积累
平时在校学习时间较紧，孩子阅读书籍名著的时间不多，在暑假里，家长可以帮助孩子选择适合他们阅读的名著书籍，培养孩子爱读书、善于读书的良好习惯。在阅读中，让孩子养成记日记的好习惯，读完一本书或某个章节要鼓励他们写读后感，切实内化吸收，学有所得。
09
研学、旅行不可少
暑假里，家长在时间允许的情况下，很有必要与孩子一起搞一些有意义的旅游活动，到博物馆、科技馆亲身接受教育和学习；到名胜古迹拓宽视野，学得知识，接受熏陶和教育，让孩子在兴高采烈的旅行中增长见识，学得真知。
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管住电视，管住手机
对于管住电视，相信不少家长都有心得，不再多说了。更为关键的是要下定决心，假如你的孩子手机上瘾，那么宁可藏住手机，也不能让孩子沉迷于手机。建议设置手机开机密码，每天的作业量没有完成，或者练字不到一定的数量，不管孩子怎么要求都不能打开手机。家长这个时候千万不能手软，如果这个时候管不住，等孩子到了叛逆期，就会想尽办法弄到手机，到时候接触的内容就不是家长可以控制的了。
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每日学习作息时间表(可以根据个人的情况调整)
7：30 —起床
7：40 —洗漱完毕
7：40 —听一篇英语听力
8：00 —吃早饭
8：20 — 9：05 做作业【第一节课】
9：15—10：00 做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10：10—10：55 复习【第一科】
11：05— 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00— 12：30吃午饭
12：30—13：30 午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40—14：25做作业【第三节课】
14：35—15：20复习【第二科】
半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】
15：50—16：35做题【做数学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)
16：45吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
晚饭后21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等。
10：00 睡觉
注：1、每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。2、可以与孩子商量上一些课外辅导班课程也是不错的。 3、若家里真没有大人照顾或监督孩子,我诚心建议送去安全负责的托辅班,因本学期因疫情放假已经够久了,若再不趁暑假期间把孩子状况调整过来,下学期的学习真会令人堪忧。
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