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芦笋杏鲍菇怎样做好吃 芦笋杏鲍菇怎么做好吃

时间:2023-11-07 01:39:58

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芦笋杏鲍菇怎样做好吃 芦笋杏鲍菇怎么做好吃

有木有想法get一项新技能呢?做菜就是最简单的新技能了哦!快来了解一下芦笋杏鲍菇如何做如何做好吃吧,接下来雄霸紫禁之巅要分享美味芦笋杏鲍菇如何做的做法教程,芦笋洗净切成小段,杏鲍菇洗净后切成小滚刀块,胡萝卜切小丁,虾仁挑去虾线,加少许料酒、盐、一点点蛋清腌制一会烧一锅开水,将杏鲍菇块放入水中焯1分钟后捞出沥干水分

1佛卡夏(focaccia)蘑菇芦笋三明治

1.意大利香肠在锅里烤半熟(做全素的话就直接加橄榄油),同一锅里加橄榄油,油热后放蘑菇,煸烤3分钟,

2.再放芦笋和玉米笋,煸烤2分钟,加一点盐(意大利香肠已经是咸的了,所以口味清淡的或是高血压的人可不再加盐了),

3.佛卡夏饼在面包炉或平底锅里加热,至表面微脆,把菜和肉一层层放好,加上另一半佛卡夏饼就好了。

小诀窍

1.佛卡夏饼(100克/2OZ左右), 横切两半;2种蘑菇(形状口感最好是不同的), 大个的就切片或条,小个的就保持原形好了;芦笋,去掉老根, 每根切两段,再把芦笋纵劈成长形薄片。 2. 如果买的佛卡夏饼是没有奶酪和蕃茄的,可以自己加一片意大利奶酪如莫兹瑞拉(Mozzerella)或是瑞士奶酪(丝也可以),再切两片新鲜蕃茄。“组装”好的三明治可以放到烤炉里焗(broil)2分钟到奶酪化了就好了。 3.加了很多蔬菜和肉的三明治很容易散架,我发现可以用一根尖头的筷子把三明治叉起来,比牙签或细竹签要好。

2木耳芦笋蘑菇汤

1.芦笋切去老部再切薄片。蘑菇去泥沙放入锅中,用开水烫一下冲冷,切片。木耳切同芦笋一样的薄片。

2.炒锅放上汤加盐,味精,胡椒粉煮开,再入芦笋、蘑菇、木耳同煮2分钟,倒入碗内酱油,麻油即可。

小诀窍

健康提示:

祛瘀消脂、软化血管、降压利尿。

食物相克:

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

3牛柳芦笋菌菇炒意面

1、开水煮面,放点盐,10分钟后捞起,冷水冲洗一下,沥干水分。

2、将所有主料(洗净切丝)下锅煸炒,倒入意面一起翻炒。

3、放入调料继续翻炒片刻即可出锅享用。

4草菇芦笋肉筋烩燕皮扁食

1.备锅水,水滚下<燕皮扁食>煮熟捞起备用.拌点油以免沾粘.(最好炒料时同时煮,以免放久)

2.同时热锅,放极少量油和瘦肉丝爆香,依序下草菇,绿芦笋<白段>,快炒后加一点点酱油上色调味。

3.倒入白玉靓汤,煮滚后,下已处理好的<燕皮扁食>,绿芦笋<绿尾>,红辣椒装饰,再勾芡起锅.

4.装盘前淋上香麻油撒日式七味粉.坐定..就享用啦!十分钟内搞定四人份的美味晚餐!

5杏鲍菇酱

1.热锅倒油,先爆姜末,再放蒜末,炒香后倒入杏鲍菇翻炒

2.倒入甜面酱,小火炸酱

3.酱炸的差不多时放入西红柿丁,煮至差不多溶化,最后撒葱末出锅

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