文章/结妈
编辑/结妈
孩子能够健康快乐成长为一个优秀的人是很多家长的心愿，孩子的学习更是放在首位，家长费心劳力恨不得将各色的学习培训班都给孩子报全了，让孩子能够充分的学习到知识，但是孩子想要全面发展，仅仅注重学习是不够的。
同事的女儿乐乐是个多才多艺的孩子，三岁已经会唱歌画画，但是乐乐大部分时间跟着不爱运动的爷爷奶奶一起生活，乐乐也就很少去运动，对比年纪相仿的孩子乐乐就显得身体协调性差，容易摔倒磕磕碰碰，做一些需要体力的动作也很费劲。
乐乐这样三岁的孩子正是身体发育的最佳时期，是运动神经发育的大好时机，是需要参加一些合理的运动锻炼的，因为缺乏运动所以乐乐的运动神经发育得比同龄的小朋友更迟缓，总是容易摔倒。
家长为什么需要让孩子多运动？
1、 锻炼神经系统
一个爱运动的孩子，往往身材体魄都发育的很好，研究表明运动是可以促进肢体发育的，对孩子骨骼的生长也非常的有帮助，当孩子年纪还小的时候培养孩子的灵活率，让孩子变得活泼，对事情判断约会更加精准
2、 增强孩子抵抗力
热爱运动不仅能够帮助孩子拥有一个健康的体魄，更可以帮助孩子刺激外界的刺激、让华就走的审图逐渐的适应户外运动所带来的刺激感。
3、 减少近视的机率
一个爱运动的孩子，自身对于看电视电脑也会有一定的控制力会有所节制，近视的几率也会下降。
一个聪明的孩子更需要有一个健康强健的体魄，给孩子养成一个爱运动的习惯更是对孩子身心发展有很大的益处。
运动对孩子有什么积极影响？
1、 让孩子变得更加自律
运动不仅仅对孩子的骨骼发展有帮助，更能够促进心脑血管的血液循环，在孩子身心发育的黄金点上给孩子养成一个爱运动的好习惯，这个习惯也会伴随孩子一生，促使孩子更加的自律，做事也会有自己的规划。
2、 让思维更加活跃
人们常说四肢发达头脑简单，其实不然，爱运动的人往往思维也会比较敏锐，对待事情也能够保持运动的那种热情，运动的时候肢体所有的动作都是受到大脑的指挥的，在运动的过程当中大脑也会有所活动，有运动习惯的人大脑调动身体器官的功能增强，组织与协调能力也会不断提高。
3、 有助于孩子性格的塑造
运动的时候常常会需要跟别人合作交流，这对那些性格内向的孩子来说，其实是一次锻炼社交能力的机会，在团体运动中能够让人学习到如何与人合作，交流，沟通，能够帮助孩子学习社交能力以及事情的统筹能力，更可以增强孩子做事的信心。
孩子的成长过程需要全面的发展，家长在注重学习同时也不能够疏忽了孩子体格上面的培养，喜欢运动的孩子比同龄不爱运动的孩子要更加的活泼开朗，应该抓准时机，在孩子幼儿时期给孩子养成一个热爱运动的好习惯。
家长该怎么帮助孩子养成热爱运动的习惯？
1、 多带孩子出门走动，感受运动的美好
培养孩子对运动的兴趣，家长应该让孩子明白外面世界的美好让孩子多出去走动，带着孩子打打球跑跑步尽量是跟孩子有互动的活动，以身作则跟孩子一起运动，让孩子感受到户外运动的快乐。
2、 用游戏的方式引起孩子对运动的兴趣
爱玩是孩子的天性，跟孩子一起的时候家长可以用游戏的方式帮助孩子对运动产生兴趣，在简单的游戏当中让孩子活跃起来，比如带着孩子玩踢毽子，丢手绢，跳绳等等会活动到身体部位的小游戏，让孩子慢慢建立兴趣。
3、 家长以身作则
乐乐跟着不爱活动的爷爷奶奶生活所以乐乐也非常少运动，作为家长在培养孩子运动的兴趣时首先要自己先"动"起来，因为年龄小的孩子对家长的行为是会模仿的，家长要充分的利用这个特点，给孩子做好示范。
总结
体育跟孩子之间的联系是密不可分的，一个优秀的孩子更是注重德智体全面的发展，对运动的热爱与否影响着孩子的运动能力对孩子的思维方式以及生活习性，好的习惯能够让孩子更加的自律思维更加活跃，家长要积极的引导孩子，养成一个热爱运动的好习惯。
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