蒜茸虾皮蒸南瓜的做法_蒜茸虾皮蒸南瓜最正宗做法,蒜茸虾皮蒸南瓜怎么做好吃？金后3让您了解蒜茸虾皮蒸南瓜美食做法并且视频形式详细为您讲解各类菜肴的做法大全。1.南瓜洗净去皮切薄片装盘，虾皮用温水泡一泡，蒜茸切好备用2.锅内放少许油烧热，放入蒜茸虾皮爆香，淋点蒸鱼豉油炒匀出锅3.放在南瓜片上，入蒸锅大火蒸15分钟即可
1南瓜蒸百合
1）南瓜去皮，改刀成菱形块，百合扒开洗净。
2）将原料整齐的摆放入器皿中，加白糖、水。
3）入蒸格蒸制10分钟，枸杞红枣点缀即可。
小诀窍
南瓜要切的大小一致，不宜煮的太久，以免酥烂。
2蒜茸西红柿虾
1.虾去须洗净；西红柿洗净后切成小粒
2.锅内放水，再加入姜片、葱段、料酒。
3.烧开时加入虾。
4.煮沸后将虾捞起备用。
5.锅内放少量油，烧热后加入蒜茸，爆香后加入西红柿炒均匀，再加入适量盐调味。
6.加入虾炒5分钟即可。
3蒜茸香草烤海虾
1、黄油隔热水溶化，加入茸蒜、混合香草、橄榄油、盐。
2、拌匀后放入冰箱冷藏至凝固。
3－4、海虾洗净，剪去虾须，后背剖开，挑去虾肠洗净沥干，再刷上红酒腌30分钟左右。
5、然后取出冷藏凝固好的调料，用勺子轻搅至顺滑。
6、把调料填入虾肉内，排在铺锡纸的烤盘上，最后撒上芝士粉，入250度预热好的烤箱，烤20分钟左右即可。
4南瓜蒜蓉汤
1、南瓜去皮去瓤，洗净，切粒。
2、蒜头去衣，制成蒜蓉。
3、起油锅烧热，放入南瓜、蒜蓉略炒，放适量清水，煲至南瓜熟透，以少许湿淀粉勾芡，放入精盐调味即成。
功效
南瓜能促进人体胰岛素的分泌，增强肝肾细胞的再生能力，对糖尿病、高血压及肝肾的一些病症有辅助疗效。
5蒜蓉豆豉南瓜
1.热油锅，爆香蒜蓉豆豉
2.加入南瓜，爆炒1~2分钟
3.加入刚好可以没过南瓜的水
4.大火煮开，转中火煮15分钟左右
5.煮至水将干，放少量盐、白糖（或鸡精）调味即可（豆豉比较咸，放盐要注意不用太多）装碟，撒点葱花就可以吃了
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