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正宗鲜淮山木耳炒灯笼椒做法

时间:2019-09-24 15:55:15

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正宗鲜淮山木耳炒灯笼椒做法

鲜淮山木耳炒灯笼椒怎样做好吃_鲜淮山木耳炒灯笼椒怎么做好吃,鲜淮山木耳炒灯笼椒怎样做好吃_鲜淮山木耳炒灯笼椒怎么做好吃的做法大全?美食的博大精深不是一天两天就能体会到的,现在我们在日常生活中对美食更是注重营养和健康,今天为大家带来这道经典的鲜淮山木耳炒灯笼椒怎样做好吃_鲜淮山木耳炒灯笼椒怎么做好吃的做法大全,喜欢的朋友赶紧动起来吧!1.鲜淮山洗净切薄件,然后放进淡盐水中浸泡2.灯笼椒洗净后切丝。3.木耳用清水浸软后摘洗干净并剪成小朵。4.锅内放少量油,烧热后加入蒜末和姜末,爆香后加入鲜淮山、灯笼椒和木耳炒均炒熟。

1山药木耳炒青笋

1、山药去皮切片,在滴有白醋的水中浸泡一会后入加有少许盐的沸水中快速焯烫一下,然后捞出控干;

2、木耳入温水中,加入少许盐和干淀粉,泡至发起,然后去掉根部,撕成小块,也入沸水中快速焯烫一下;

3、莴笋去皮切片,红椒洗净切片;

4、锅入油,热后爆香葱花,倒入莴笋,红椒和木耳翻炒片刻,其间可淋入少许水;

5、放入山药片快速翻炒,调入鸡精,盐,糖,醋和香油,炒匀关火。

小诀窍

关于山药的处理:

1、切好的山药一定要泡在醋水中防止变黑;削山药皮之前可用醋水洗一下手,以免过敏发痒;

2、将山药片放在加有少许盐的沸水中先焯一下,然后再炒,就不容易炒散了。

2山药木耳马蹄炒鸡胸肉

腌好鸡胸肉将山药片马蹄片飞水后,起油锅落祘茸把鸡胸肉炒熟后再下山药片马蹄片盐、酒、味炒下

3滑炒山药木耳

1、山药去皮洗净切薄片,木耳泡发摘洗干净,青椒切段,瘦肉小米椒蒜均切好备用。

2、炒锅放油烧热,下小米椒蒜粒爆香,放入肉丝划散后,依次倒入山药、青椒、木耳,略微翻炒几下,加入少量开水,改中火加盖焖烧一分钟左右。

3、开盖转大火,加入盐和适量生抽继续翻炒至入味,放少许味精即可出锅。

4铁棍山药炒木耳

1、干木耳剪去根部,提前泡发洗净

2、蒜切碎

3、铁棍山药削皮洗净,斜切片

4、锅里放足够清水,烧开,下木耳烫一会儿去除异味、捞起沥干水分

5、锅里下油烧热,下蒜爆香,下山药翻炒

6、下木耳翻炒,加一点点水防止糊锅

7、炒熟之后加盐调味

5枸杞木耳炒山药

1 黑木耳用冷水泡发后洗尽泥沙,剪去根部撕成小朵;

2 荷兰豆撕去两边的筋洗净,枸杞泡发洗清;

3 山药洗净去皮切片,浸入加入白醋的清水里防止氧化变黑;

4 炒锅烧热加油至7成热,放入山药和木耳翻炒;

5 然后放入荷兰豆,加2大勺清水翻炒2分钟,最后加盐和枸杞炒匀即可。

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