在我国每年都有很多的肝癌患者，会出现死亡，而且这种疾病的死亡几率很高，严重的影响到了患者的身体，平时大家需要注意肝癌出现，并且在日常生活中，也要注意自己的身体变化，平时，大家需要注意预防工作。那么，肝癌的常见预防工作都有哪些？
肝癌的预防有：
1、加强体育锻炼，增强体质。这些肝癌的预防较为常见。
2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品，保持良好的精神状态。这也属于肝癌的预防措施。
3、防病毒感染别乱吃药慢性肝炎患者肝癌的发生概率比畸形人高出100倍。普通人预防肝癌首先要防备感染乙肝、丙肝病毒。
4、对于现代人来说，粗茶淡饭不仅是节贾窭德，更重要的还是健康。但大部分年轻人却不这么想。他们吃得太离谱，还有淋挎心理，什么新鲜吃什么，生猛海鲜、生鱼、生肉大吃特吃，却不知不少海产品因为受污染，可能会含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。
预防肝癌的有效方法，
一、预防肝炎，因为肝炎患者患肝癌的几率会大大增加，而已经得了肝炎的病人则应该每隔六个月进行一次检查。并时刻注意是否出现厌食、乏力、精神差、长时间水肿、肝区疼痛等症状。
二、注重饮食卫生，不吃发霉的食物，因为这类食物含有黄曲霉素这种致癌物质。少吃腌制品，多食入新鲜蔬菜，水果及鱼、肉、蛋等。
三、生活规律，多做户外活动，注重身体锻炼，增强人体免疫力，但不宜劳累过度，并且保持乐观的精神状态，尽量避免或减少引起情绪波动的活动。
四、戒除不良的生活方式或习惯，忌烟忌酒，注重饮食卫生和饮水卫生。
平时大家需要注意肝癌的预防方法，并且在日常生活中，也要注意调理方式，平时大家需要注意有效地补充维生素，而且要注意合理膳食，全面地进行综合调理，避 免造成身体素质下降，带来更多困扰，要注意全面的进行治疗，这样才能避免造成更多影响，希望大家不要忽视疾病的出现，尽早治愈。
