骨癌多发生在青少年时期，很多情况下是在患者受到外伤史引发了骨癌出现，为了使青少年能够健康成长，及时的进行有效骨癌的预防非常关键，改变不良的生活习惯以及饮食习惯，远离骨癌的发病因素，那么，骨癌的预防方法有哪些？
那么预防骨癌特别注意哪些方面呢?
一、预防骨癌需要加强体育锻炼
日常生活中要多运动，运动可以增强体质，增强免疫功能，增强对疾病的抵抗力。
二、预防骨癌需要合理饮食
改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。
三、预防骨癌需要避免外伤
外伤是骨癌的诱因之一，避免外伤，尤其青少年发育期，要避免长骨骺部外伤。
四、预防骨癌需要减少和避免放射性辐射
X线、镭、氢、锶、放射性同位素等电离辐射，可以通过体内或体外进行放射，都会诱使骨癌的发生，尤其在青少年骨骼发育时期，应尽量减少和避免放射性辐射。
五、预防骨癌需要精神调理
不良情绪可造成身体机能紊乱，日常要保持性格开朗，心情舒畅，遇事不怒。
引发骨癌的具体原因
一、个人习惯
1、吸烟者，比不吸烟者易患肺癌20倍，口腔癌3-10倍，喉癌3-17倍。
2、性生活的多少与妇女子宫癌有关。
二、物理因素。
生活中容易引起骨癌的主要因，素是一切的电离辐射，像X线、镭、氢、锶、放射性同位素等，通过体内或体外进行放射，都会诱使骨癌的发生。而放疗过量，也能够促使骨肉瘤的出现，在临床上被称为放射后骨肉瘤。因此，这也是导致骨癌的重要因素。
三、化学物质。
平时我们接触的很多化学物质，会对身体产生慢性刺激，从而导致骨癌的发生，应该引起人们足够的重视。通过进行动物试验我们了解到，一些化学物质可诱发骨肉瘤，像甲基胆蒽等。这是导致骨癌的病因之一。另外，一些发霉食物，如酱类或干湿物上长有真菌，进而产生霉素，可能引起癌症。尤其是黄曲霉素，已被证实与肝癌关系密切。
四、恶变。
一旦发生软骨瘤、骨软骨瘤、成骨细胞瘤等良性骨肿瘤，或者是瘤样病变，就应该及时的进行治疗，以免出现发生恶变，形成肉瘤的可能性。骨癌的发生，可能和它们生物学的特性、病期、手术、感染或者是病理件骨折有关。
温馨提示，长期吸烟或者吸二手烟的人群，患有癌症的几率远远要超过常人。骨癌疾病的出现使患者的致命伤害，必须及早的进行根治，一旦肿瘤恶变对于患者将会是生命危险，治疗骨癌疾病，放化疗一定要适量，过度的放疗也会促使骨肉瘤生长。
