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韭菜虾皮炒肉末的家常做法 韭菜虾皮炒肉末的做法

时间:2023-02-10 03:55:58

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韭菜虾皮炒肉末的家常做法 韭菜虾皮炒肉末的做法

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1煎香炒肉碎鸡蛋饼

1、热镬烧油爆香蒜蓉、盐、菜圃碎。

2、加入大洋葱丝和红萝卜丝翻炒一炒。

3、把猪肉碎倒入一起翻炒5分钟后,装入小钢盆里。

4、待稍凉了就把打散的鸡蛋汁掺入盆子里翻拌均匀。

5、再次用洗过的镬热油后开始煎“香炒肉碎鸡蛋饼”,分别每舀一勺即煎一片,方法如同普通煎蛋。

2春季养生第一菜--蚬肉炒韭菜

1韭菜洗净切寸段;

2锅里放清水和葱姜烧开,倒入黄蚬,加入料酒,大火煮至黄蚬开口捞出剥出蚬肉;

3炒锅烧热后倒入油,油热后倒入韭菜、蚬肉大火急炒;

4加盐调味后炒匀即可出锅。

小诀窍

韭菜要急火快炒才能保持碧绿鲜嫩。

3菜脯碎肉炒饭

1.菜脯干洗净沥干水分后,取锅以小火且不加沙拉油的方式,将菜脯干的水分炒干后备用。

2.辣椒、青葱和蒜头洗净后切成细末状;鸡蛋打散搅拌成蛋汁备用。

3.取作法1的锅子,加入少许沙拉油以中火烧热后,加入作法3的辣椒末、青葱末和蒜末,并以小火爆香后,加下猪绞肉炒至变色后,再放入作法1的菜脯干炒至香味溢出后起锅备用。

4.另取锅,加入沙拉油以中火烧热后,倒入作法2的蛋汁炒至五分熟,再放入作法3、白饭和调味料拌炒,并持续以中火炒至米饭干松有香味溢出即可。

4阿婆酸豆角辣炒猪肉碎

将阿婆酸豆角反复笊水淘净盐水控干。(切大约2cm段)

所有材料备齐后:-

坐锅点火烧油煸香蒜蓉,倒入猪肉碎炒至7-8成熟。

放入切段酸豆角一起旺火翻炒5分钟。

转文火,撒入白糖参红辣椒片然后淋少许酱清提味。

继续翻炒至干香。熄火即可盛入钢盘中。

5炒肉末

1.取锅倒入沙拉油,约热至80℃左右下猪绞肉。

2.开大火,炒至猪绞肉表面变白散开后,加入葱花炒香。

3.将酱油浇在猪绞肉上。

4.持续以小火慢炒约15分钟,直至猪绞肉完全无水分且表面略焦黄即可。

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