东北家拌凉菜的家常做法

东北家拌凉菜的做法,瘦不了了啊啊教你做最具美味的特色东北家拌凉菜，东北家拌凉菜的家常做法，东北家拌凉菜的最新食谱大全，今天就能轻松学会啦！先看看他的详细步骤吧，干豆腐切成细丝（可以焯水，不焯也行）土豆切成细丝。

1夏日必备凉菜——苦瓜拌虾仁

1、鲜虾洗净。

2、去头去皮，剥出虾仁挑去虾线，用料酒和白胡椒粉、盐腌制十分钟去腥。

3、苦瓜对半剖开，用勺子挖去内瓤切成薄片。

4、水中加两滴油，水开后放入苦瓜，虾仁焯烫2分钟。

5、捞出沥干水分过凉开水。

6、 蒜压成泥放入碗中。

7、加入生抽、耗油，香油调成料汁。

8、料汁与苦瓜虾仁拌匀。

9、锅中放入食用油，小火炸香花椒。

10、 去掉花椒，把花椒油趁热浇在拌好的苦瓜虾仁上拌匀即可。

小诀窍

1、 苦瓜内瓤的白膜一定刮干净，这样苦味才不会太重。

2、 苦瓜焯水的时候，水里加盐和一点油，颜色翠绿口感好。

2东北酱拌小菜

1、黄瓜、水萝卜拍段、尖椒用手掰成小片、香菜、香葱切成小段、蒜切片，一起放入盆中；

2、东北大酱加少许清水稀释；

3、锅中放适量油，油热后，打入鸡蛋用筷子划散，待蛋液完全凝固，倒入稀释的大酱，熬煮至浓稠；

4、将鸡蛋酱倒入蔬菜中，拌匀即可食用。

提示：

1、鸡蛋可事先打散，也可直接打入油锅中用筷子划散，蛋清蛋黄味道分明，别有风味；

2、东北大酱也可用北京黄酱、甜面酱或豆瓣酱等代替。

3过年餐桌最养眼最抢手的凉菜：金针拌芹菜

1.芹菜去掉老梗，老叶，洗净

2.金针去掉跟部，洗净，枸杞温水浸润

3.芹菜，金针分别过沸水焯一下，捞出，放入凉水中浸凉，捞出沥水切段

4.把材料放入盆内，，将调料撒入，搅拌均匀即可

5.依个人口味，还可以加辣油和白醋调味，口感更棒

小诀窍

金针菇： 1、有促进儿童智力发育和健脑的作用。 2、能有效地促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。 3、可以预防肝脏病及胃、肠道溃疡。 4、可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病,适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用。 5、有抵抗疲劳、抗菌消炎、抗肿瘤的作用。芹菜： 1、缺铁性贫血患者的佳蔬。 2、治疗高血压病及其并发症的首选之品。枸杞：滋养肝肾、补血益精

4东北凉拌小菜

1、黄瓜切细心，将白菜心的菜帮横片一至两刀，切细丝；

2、粉丝用温水泡软，放入开水中煮熟，过凉水沥干备用；

3、将黄瓜丝、白菜丝、粉丝放在一个大碗中，加适量盐、糖、鸡精、醋、熟芝麻；

4、锅中放油，放入八角、花椒小火炒香，放入葱丝炒香，捞出，将油放凉，倒入准备好的菜中拌匀即可。

5东北家常菜——猪嘴蘑拌黄瓜

1.猪嘴蘑洗净，黄瓜拍段。

2.黄瓜先用盐腌一下，把腌出的水倒掉，放入猪嘴蘑。

3.放蒜泥，糖，醋，盐拌匀。

4.可惜家人不吃香菜，要不放些更好吃。

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