低脂苹果香蕉肉桂糕如何做好吃,低脂苹果香蕉肉桂糕如何做好吃正确做法?美食可不是随随便便放锅里一炒这么简单的事情,不光只是能够吃就可以了,今天美食菜谱guanjin7788教大家如何正确的做出这道好吃的低脂苹果香蕉肉桂糕如何做好吃,一起动手吧!1.烤箱预热到摄氏180度。在糕点烤盘里抹好油, 或排列好几个糕点纸杯。2.用一个大碗,将面粉、100克糖、盐和1茶匙肉桂搅拌好。再加牛奶、香蕉、苹果、橙皮和香草精搅拌均匀。把拌好的浆到进准备好的糕点烤盘里。
1苹果香蕉奶昔
1、冷冻香蕉1根,去皮切块;
2、橙汁、青苹果去皮,去核,切块;
3、将处理好的香蕉、橙汁、苹果和牛奶一起放到搅拌机里搅拌均匀。
4、然后倒到玻璃杯里即可食用。
2芒果香蕉沙冰
1、香蕉去皮切块;
2、将香蕉、芒果、酸奶和果汁一起放到搅拌机里搅拌到差不多顺滑即可。
3肉桂苹果(磅)蛋糕
准备工作
1. 先做肉桂苹果:平底锅加一些橄榄油(1+1/2大勺)中火下切碎苹果丁,30g糖,和肉桂粉1/4小勺。炒到,看到糖和肉桂均匀裹在苹果上苹果有些软就可以了。关火放凉备用。
2.奶油室温软化. 烤盘做好防粘处理。关于防粘处理大家看喵呜子的基本磅蛋糕里写的:(烤盘用shortening抹一下,撒上面粉,再把多余的面粉倒掉. 这样做防粘处理,蛋糕可以很容易的就拿出来. 最好不要用butter和液体的植物油来抹烤盘,因为蛋糕的表面会容易焦或者变硬.)
奶油温室软化也很重要,为以后打发奶油做好准备。
3.2个鸡蛋先打散成蛋汁,放在一边备用。烤箱预热到350F,西点非常注重烤箱的预热,尤其是不管任何蛋糕,如果不预热烤箱,蛋糕糊被放进没有预热的烤箱就等于在没有达到的温度下静止它的松软度及弹性将受到影响。
4.开始:奶油软化好后,放在打蛋盆里用手动打蛋器慢速打发成白色:分n次加入蛋汁。这一步也很关键,对于新手来说,这个n次越多越好,不要心急,拌好蛋汁的样子应该,而不是油水分离的。
5. 面粉、Baking powder 筛进去,用象皮抹刀拌匀. 拌好的面糊看上去,最后拌入肉桂苹果
6. 面糊倒进烤盘, 烤350F烤30分钟, 牙签插进去拔出来是干净的就可以了. 如果翻倍的可稍微加长烤的时间
7.放凉后脱模,切片。俺脚的吃茶时候吃比较能体现这个蛋糕的特色,加了苹果的磅蛋糕吃起来就比较清淡啦。
4曼步厨房 - 健康美味低脂 - 苹果肉桂燕麦马芬
1、烤箱预热180度。
2、先将除了糖以外全部干性材料混合均匀待用。
3、另取一干净容器,加入糖,鸡蛋,苹果酱,搅拌均匀;注:自制苹果酱请参考下面的链接
4、加入削碎的橙皮以及切碎的新鲜苹果果肉;注:橙皮可以更加突显苹果的香味。
5、加入鲜牛奶以后搅拌均匀;注:由于这款马芬没有加入黄油或者奶油,所以这里最好选用全脂牛奶。
6、加入干性材料,搅拌均匀,盛入事先准备好的模具,撒上燕麦,放入烤箱烤20分钟左右即可!注:可以用牙签测试是否完全烤熟。
7、稍稍放凉以后即可享用啦!可以配上黄油,或者自制的苹果酱;一口咬下去,浓浓的苹果香味加上肉桂真的令人齿颊留香,回味无穷!
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5糖果香蕉
1.将香蕉去皮对剖成四大段,然后改刀成小段,
2.用馄饨皮包起来。
3.两边象糖果纸那样拧几下。
4.油好时,下入包好的,当外皮黄脆时捞出沥油装盘
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