文武正在读初三，他平日里学习成绩非常好，但是却有怯场的坏毛病。每到考试的时候，文武平日里的优秀表现就消失得无影无踪，常常会因为紧张而头脑中一片空白，为此他的考试成绩远远低于平日里的学习成绩。眼看着中考在即，妈妈对于文武的这个坏习惯非常担忧，生怕文武将来到了中考的时候，也犯怯场的毛病，那就太糟糕了。为了迎接中考，妈妈经常做文武的思想工作，告诉文武不要紧张，只要正常发挥即可。但是收效甚微，在又一次月考中，文武还是考出了不好的成绩。思来想去，妈妈实在没有办法，只好带着文武去看心理医生。了解文武的情况之后，心理医生告诉妈妈：“孩子这是典型的考试恐惧症。”妈妈问：“医生，有什么方式可以帮助孩子减轻压力吗？
我们不求孩子超常发挥，只要孩子能正常发挥，对得起自己平日里的努力就好啊！”心理医生与文武进行交流，还帮助文武疏导情绪，文武终于减轻了对考试的恐惧。在中考的时候，文武的表现非常好，发挥接近于正常水平，妈妈欣慰极了。孩子如果对考试太过恐惧，就容易在考场上紧张，也由此影响自己的正常发挥。事例中的文武就是考试恐惧症的典型，他平日里学习表现很好，一旦考试，就会陷入困境，导致成绩与实际水平不符，这当然让人感到很着急和焦虑。尤其是父母，看到孩子平日里辛苦努力地学习却没有得到应得的回报，更是会心疼孩子，也为孩子的前途担忧。也有些孩子与文武恰恰相反，他们平日里学习成绩很普通，但是因为心态好，在考试中非常放松，所以反而超常发挥，取得了很不错的成绩。
当然，每一个父母都希望自家的孩子是后者，而不希望自家的孩子是前者，但是孩子的好心态并非天生就有的，作为父母，要在培养孩子成长的过程中潜移默化地影响孩子，也要以自己的言行举止为孩子树立积极的榜样，这样才能让孩子在考试之中正常或超常发挥，也让孩子在考试之中得到好的结果学习固然重要，却不是人生唯一的出路。很多孩子即使没有上大学，只要心态健康，也会有不错的未来。所以父母在日常生活中就不要对孩子灌输人生只有上大学这一条路的错误思想，否则孩子就会对于学习怀有过高的期望，也觉得自己的人生只剩下读书学习这一条路可走。若孩子对于考试的功利心太强，反而容易有心栽花花不开。放松心态，子才能在学习上做到无心插柳柳成荫，得到意外的惊喜。
现代社会，几乎所有的父母都陷入教育焦虑状态，从父母这里就无法对考试摆正心态，孩子又如何能够端正态度对待考试呢？所以父母首先要端正自己的态度，既不要把自己的梦想寄托在孩子身上，也不要向孩子灌输人生只有学习这一条路走得通的错误观念。初中生半大不小，很多观念和意识都没有成熟，所以他们会把父母的各种观念以拿来主义的方式占为己有，这也是父母对孩子的影响非常大的原因。作为父母，一定要端正对于孩子的态度，不要把孩子当成自己的附属品和私有物，也不要把自己的人生希望全都寄托在孩子身上。给予孩子最大的空间去自由自在地成长，孩子才能成为自己最好的样子，也才能在人生的道路上自在前行，拥有独属于自己的、充实而又精彩的人生！
