文/不二姑娘
很多人都认为最佳的好身材就是高挑苗条前凸后翘，并且体重一定要控制在100斤以内，穿衣显瘦脱衣有肉。这样的好身材才是符合大家的审美和标准，但是并不是每个人都能拥有前凸后翘的好身材。
现在的人大部分都以瘦为美，认为瘦就是身材好，和之前前凸后翘的理念相悖，而不被大家认同的欧美型身材却偏偏符合这一点，欧美身材不仅前凸后翘并且身材纤细，和大家理想中的身材很接近。
除了壮硕这一点和我们理想中娇小不同，其他的还算很接近。今天我们给大家介绍的这位健身美女来自俄罗斯，她身高1米72体重100斤，她的身材在俄罗斯模特界是出了名的丰满，可以说浑身长满懂事肉。
虽然她是一名普通的模特，但是在网络上却是一位有名的网红，因为她绝美的腰臀比获得了一众网友们的支持，大家都为她的身材所倾倒，这让她的社交网站人气爆棚，每天都在涨粉，尤其是男性粉丝居多。
她也成为了能够上电视的名网红，成为网红的人气比是一名模特还要高，网友们都夸赞她的好身材简直是呼之欲出，她的好身材被网友们疯狂点赞，这样绝美的腰臀比是她努力健身获得的，她表示自己健身坚持十年如一日不敢有一点懈怠。
才能够练成现在的好身材，很多人都认为她的模特事业并没有因为她的好身材而多么的风生水起，但是在网络上她却因为好身材而一炮走红，开始进军娱乐圈，模特现在已经是她的副业了，模特事业会受到年龄的限制，而她已经找到了第2条路。
那就是坚持一生的健身，她可以通过网络直播来获得收入，还能够通过自己的人气到达更大的平台，而不再只是一个平凡的小模特儿，好身材虽然是她的标签，但是除了好身材她还有很多内在的东西，所以才能够一直屹立不倒。
健身让她变得更加美丽，健身也让她的身材越来越完美，坚持健身是她的座右铭，很多人都向她学习。
最后给大家介绍几个健身动作：
深蹲跳这个动作可以锻炼腿部肌肉
2.开合跳
这个动作可以燃烧全身脂肪
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