对所有中高考生来说都是个特殊的备考年，由于新冠肺炎疫情，考期延后。尤其是高考考期延至7月7号，也就是今天。今天不光是对高考学子的考验，也是对家长的考验，家长作为孩子的后备军，一定要为孩子的衣食住行负好责任，附上一份后备军攻略，各位家长请收好！
1、考前这一天，家长提醒考生将身份证、准考证、文具放在一起，以免忘带。家长手机充满电，缴足费，保证在考试当天如果发生状况，能与老师及时取得联系。
2、不要让考生把手机带进考场。有考生把手机关机带进去，但是闹钟响了；忘记关机，考试快结束了父母在门口打他电话……切记手机一响，这门考试就是零分处理。
3、不要让女孩子吃药避经期；不要让考生怕紧张而服用镇定剂……医生提醒，考试时紧张是正常的，建议做一个深呼吸，调整一下情绪恢复平静就可以了；严重的可以提前寻求心理医生的帮助。切忌自己胡乱吃药，这会真正影响自己的发挥。
4、有些严格的考场会设安检门、金属探测器等，戴眼镜的考生需要脱掉眼镜再通过。家长们提前帮考生检查好，避免到时穿着带有金属的手表、发夹、皮带、拉链、文胸等。
5、家长送考生进考场时，给孩子一个拥抱、一个微笑。多给鼓励，少给压力。家长的心情要愉悦，不要说“成败在此一举”之类的给考生增加压力的话，尽量排除影响考生情绪的各种因素和干扰，让考生心境平和、从容应考。
6、有些家长生怕孩子的营养跟不上影响了学习，想着给考生改善下伙食，给孩子送一些进补的食物，切记，高考期间不要过多改变考生的饮食习惯，以免肠胃不适应。
7、考完一门课之后，不要过多的提及考试情况，给孩子一个放松的状态，以免影响考生接下来的发挥。
