爆炒芥兰的做法大全_爆炒芥兰的家常做法，爆炒芥兰做法教程图解，平淡一生001通过文字图片为您详细介绍爆炒芥兰怎么做好吃，爆炒芥兰最新、最全的食谱。大家先看看他的步骤吧,芥兰洗净，肥猪肉切小块，蒜拍扁切成蒜蓉。烧热锅，下一点点油，放入肥猪肉慢火煎出猪油（看见肥肉体积缩小颜色变微黄即可）。
1咸鱼腊肉炒芥兰
1、咸鱼洗净后起肉，撕成小块后加少量姜丝一起放锅里蒸三到四分钟后取出。
2、有些肥的腊肉洗净切成肉片。
3、先用锅把水烧开，放少许生油后再将芥兰倒入飞水，捞起后用冷水冲一下晾干。
4、再起镬放油，放腊肉和咸鱼爆香，倒入芥兰炒一下后溅姜汁酒，加少许白糖炒匀后，洒少许水，加盖焗片刻后放盐调味勾芡便成。
2芥兰炒烧肉
1、先将芥兰洗净，将叶和花切掉，在锅里飞水捞起待用。
2、先起镬将烧肉爆香，再起镬放油将芥兰略炒一下后溅姜汁酒。
3、再倒入爆过的烧肉，放盐调味之后淋上稀的芡水兜匀便可。
3香草芥兰炒叉烧
1.蒜切碎、芥兰刮掉表皮切片下锅灼煮片刻后泡冷水捞起备用，香草洗干净备用。
2.少许蒜爆香油锅，下芥兰以及少许料酒爆炒片刻后加入叉烧以及少许水一起翻炒片刻。
3.加少许盐以及鸡精，撒少许麻油翻炒均匀即可。
4蒜茸炒芥兰苗
1、与芥兰不同，芥兰苗因为小而嫩，基本无虚用刀削去茎上的老皮，只需简单将芥兰苗顶头上或许稍微有点老的部分用小刀削去即可。同时，建议摘去白花部分。
2、蒜去皮洗净后剁成蒜茸。
3、盐、鸡粉和生粉根据自己口味调合成芡汁备用。
4、炒锅做水，水开后将芥兰苗倒入，焯水2分钟捞出。
5、炒锅烧热，倒入植物油，油温6成热时倒入蒜茸，煸香后迅速倒入焯好水的芥兰苗，大火快速翻炒几下，烹入芡汁，翻炒出锅，装盘即可。
5清炒芥兰
1.芥兰洗净后切片，然后焯水备用。
2.锅内放少量油，烧热后放入蒜末，爆香后倒入芥兰。
3.加入适量盐和生抽翻炒。
4.上碟前再加入适量芥末油调味即可。
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