高考考试期间，最忌讳的3件事，千万不要做，否则追悔莫及！高三班主任：家长需提前知晓
高考只剩下最后40多天的时间，已经是近在咫尺了。高三学子们都在为这场没有硝烟的战争做着最后的冲刺和准备，面对这么关键的考试，努力固然很重要，但除了努力备考以外，我们往往会忽略一些看似很细小的问题，从而导致最终成绩不理想。要想在考试中发挥稳定，旗开得胜，以下这几点一定不能做，就连有着多年带班经验的高三班主任也表示，家长需提前知晓，做到“有备无患”！
单科考试结束对答案
为求得心理安慰，有些考生在单科考试结束以后第一件要做的事就是和身边同学对答案，或者询问一些考得怎么样一类的问题，这是很多考生在校园时代就养成的坏习惯。殊不知，这个习惯很不好，很不利于后续考试的发挥，毕竟考生们文化水平差异较大，对出来的答案也五花八门，万一“对不好”，情绪上会产生较大波动，特别是心理素质较差的考生，高考时更不能在单科考完就立马对答案。因此，小白老师建议：在单科考试结束以后，千万不要盲目对答案，即便有些题目答得不理想，也要及时做出调整，以平和的心态迎接下面的考试。
打乱平时作息时间规律
我们都知道，高考是一场“持久战”，正所谓“行百里者半九十”，越到最后越关键，越是要坚持。很多考生在最后冲刺阶段会“加班加点”，高考前的一段时间生物钟会有所调整，但在考试期间，突然没有了备考压力，有些考生又突然打断这种作息时间规律，考试期间给自己开起了“小灶”，每天多睡好几个小时，其实这并不是好事。作息时间突然被打乱，考试期间的休息、睡眠就可能会变得紊乱，极有可能导致失眠、焦虑等情况的发生。所以，小白老师建议：随便打乱平时作息时间规律是高考禁忌，在考试期间，我们在保证充足睡眠的情况下，作息时间一定要符合平时的习惯，切忌为自己“开小灶”，这样会适得其反。
为图方便，高考期间借宿
每年高考，考点设置都是有严格规定的，考点数量也就那么多。有些考生因考点离家稍远，怕考试前无法提前赶到考场，或者为省去来回往返于家和考点的时间，便打算借宿在亲戚、朋友、同学家，这种做法看似好处很大，但突然改变休息环境有可能导致失眠的发生，得不偿失。每年也都会有高考生借宿他家的情况，但是，除了自己特别熟悉，经常去住的亲戚家，其他的朋友、同学家尽量别去，毕竟在陌生的环境当中，一旦睡不习惯，会导致失眠、焦躁不安，极有可能会影响考试的正常发挥。在这里，小白老师建议：高考期间，尽量不要为了图方便而借宿亲戚、朋友家，尽可能的保持平时的住宿习惯，住在宿舍或者自己家里，毕竟熟悉的环境会给人带来舒适感、安全感，而这种安全感又能为睡眠提供好的保障，从而能够尽可能在高考时稳定发挥。
有人说高考考的不仅是能力，更是对考生心理素质的考查。其实，何止如此！“工欲善其事必先利其器”，这里的“器”，除了知识、能力、心理素质以外，恐怕还有“技巧”吧。高考期间避免做这3件事，虽然不能保证你能够提高多少分数，但保证稳定发挥肯定是毫无疑问的。
作为家长，我们在这种高考“后勤保障”工作中理应发挥大的作用，为孩子的考试保驾护航，一定不要做以上3件事，否则不仅是孩子，我们也会后悔莫及！那么，作为一名家长，除了以上最忌讳的3点，你认为高考期间还有哪些注意事项呢？欢迎交流。
