人民网海南视窗海口5月25日电（记者 毛雷 吉羽）还有不足半个月时间，高考就要拉开序幕了，如何抓住这最后的“冲刺时间”，调整好心态应对高考？5月25日，人民网海南视窗记者采访了海南华侨中学高三语文、数学、英语备课组的三位负责老师，为广大考生冲刺复习支招。
海南华侨中学高三语文备课组组长侯晓燕
语文：作文务必围绕材料来写作
关于今年高考语文学科考试，海南华侨中学高三语文备课组组长侯晓燕认为，总体而言较往年应该没有明显的调整和变化。最后这半个月左右的时间，考生应该回归“旧题”，从自己的“错题本”中找到自己的弱项，有针对性的进行训练。同时也可以适当的做一些“新题”。
“做题不应该太多，要适度，同时在做题时不要在意分数，应该注重归纳总结出错的原因。”侯晓燕说，在考前的这段时间，建议考生还是要保持阅读优质文章的习惯，让自己保持良好的状态。
关于高考中分值最高的语文作文题，侯晓燕表示，从去年的高考作文题看，有一个比较明显的变化是要求考试围绕题目所给出的材料来写。“以前给的材料作文对这一块的要求不是特别明显，但去年的高考作文题就有了这方面的要求，所以考生在写作文的时候，务必围绕题目所给的材料来写。同时在这段时间，也可以保持对作文审题的训练，也可以适度的写两到三篇作文。”
海南华侨中学高三数学备课组组长黄玲玲
数学：回归“真题” 遇到难题先跳过
在高考中，数学是公认的“拉分”学科。在高考前的冲刺阶段，如何有效复习数学？海南华侨中学高三数学备课组组长黄玲玲表示，这段时间不用过多的去“刷”新题和难题，而是应该把重点放在自己之前做过的错题和往年的“真题”上。
“这段时间，要适当的做一些题保持解题的感觉和状态，更要横向比较自己经常容易出错的地方，找出自己出错的原因，重点去攻克。”黄玲玲说，而在考试中，如果遇到难题先不要慌，可以先暂时把难题放在一边，继续往下做，等试卷做完了再回头来解答，“要‘先吃饱，再吃好’，这也是一种答题策略，避免考试被难题打乱答题的节奏。”
海南华侨中学高三英语备课组组长刘俊
英语：找准复习要点
英语是一项非常注重日常积累的科目，不少考生反映在考前复习有些“老虎吃天无从下口”的感觉。对此，海南华侨中学高三英语备课组组长刘俊老师提醒，虽然英语注重日常积累，但考前复习仍然非常关键，提升空间也比较大，考生一定要找准复习的要点，各个击破自己的薄弱环节。
在复习策略上，刘俊建议考生把重点放在课本上，根据个人不同的情况查漏补缺，多背单词和短语，在复习的时候也要注意科学用脑，看、听、读、写交替进行，提高复习效率。在英语考试中，书写工整、规范也非常重要，避免因为英语字母书写潦草或不规范而丢分。
考前：调整好心态最重要
在采访中，三位老师不约而同的指出，相对于不同学科不同的复习策略，如何调整好心态从容应考显得更加重要。
“心态就是分数，心态不好的话不可能考出好分数。”侯晓燕建议，这段时间考生一定要早睡、好好休息，“晚上好好睡，白天好好学，不要有杂念，保持冷静、专注。”她建议，考生高考期间不要看任何关于高考的新闻，做到“考一科，忘一科”避免影响整个考试的节奏。
刘俊最近看到有些学生因为考前压力较大，走路都是低着头、无精打采的，对此，作为班主任的他要求学生要昂首挺胸走路，多和家长、老师、同学交流，给自己一些积极的心理暗示，相信自己可以考得好成绩。
针对家有考生的家长，刘俊则建议他们“少说多做”，给考生营造一个温馨的家庭环境，做好后勤工作，量体裁衣的和考生制定合理的高考目标，降低考生的心理压力。
